Oljčno olje, ki se uporablja za kuhanje ali solate, zmanjšuje tveganje za kap do 41%. Da je sklep, ki ga raziskovalci dosegli.

Oljčno olje   To je ključna sestavina Sredozemska prehrana Ki je razširjena v državah, kot so Francija, Grčija, Italija in Španija. V zadnjih letih se je več deset študij potrdilo, da Sredozemska prehrana   s oljčno olje , Sadje, zelenjava in ribe je najbolj koristno in zdravo za ljudi. In zdaj se je še en argument, ki potrjuje veljavnost te izjave.

Raziskovalci so ugotovili, da če je oseba redno uporablja olje za kuhanje ali solate in jo seske v maslo na kruh, nato pa se je s tem zmanjšuje tveganje kap   za 41% v primerjavi s tistimi ljudmi, ki ne rabijo tega izdelka. Gledanje za 80 000 znanstvenikov iz francoskega Nacionalnega inštituta za zdravje in medicinske raziskave v Bordeauxu odločno izjavil, da bodo vsi starejši ljudje živijo veliko dlje, če postanejo aktivna uporaba v prehrani oljčno olje .

Medtem, v Rusiji prehrani državljanov, žal, še vedno preobremenjeni z nasičenimi maščobami izdelkov. To vodi do več deset tisoč kapi vsako leto. Do 40% žrtev možganske krvavitve umrl v nekaj mesecih po kapi.

Francoski raziskovalci upoštevali tudi druge dejavnike, kot so telesna dejavnost, splošno zdravje in dednosti. Tudi z vsem tem v mislih, še vedno je oljčno olje pravi eliksir življenja. In to je treba aktivno uporablja pri ljudeh, starejših od 65 let.

Diete

Nazaj na domu