Želite, da izgubijo težo, vendar ne najdejo moči, da obiščete telovadnico? Potem, pogosto gledal grozljivko - lahko zamenjajte tekalno stezo.

Znanstveniki iz University of Westminster je pokazala, da horror uro in pol gledal gledalca kuri toliko kalorij kot pol ure hoje. Hkrati najmočnejši "dietni" grozljivka   Trak z imenom Stanley Kubrick, "The Shining", od katerih je večina gledalcev poveča dramatično Heartbeat. Do sedaj, moderno Javnost je prestrašena in še bolj star film "The Exorcist", William Friedkin.

Pri poskusu, so britanski znanstveniki pripravljeni deset prostovoljcev, ki so bili prikazani serijo klasičnih grozljivk. Medtem ko gledate posebne instrumente, vzete iz občinstva takšnih dokazov, kot je srčni utrip, vnos kisika in ogljikovega dioksida izhod. Določiti količino energije zažgal in s tem kalorij potrebujemo jih.

V povprečju   grozljivka   Pomaga opeklina 35% več kalorij kot oseba izgubi na istem sedečem položaju, ampak neprevodno zaslon. Na primer, 90-minutni terapiji, gledalec izgubil 113 kalorij, kar je enako težo majhno čokolado. Enako je mogoče ponastaviti za pol-urni pohod. Vendar pa je film film ne pride. Kjer ljudje dobesedno skočil s strahom, strmel v zaslon, smo dosegli najboljše rezultate.

Vendar pa je ta metoda težko izvajati v široki praksi. Po gledanjem grozljivko je bila dokazana z drugimi raziskovalci, povečuje nivo stresnih hormonov v krvi, ki je polna nevarnosti številnih bolezni. Ampak komedija in melodrama, nasprotno, poveča naše razpoloženje. Čeprav ne pomaga, da izgubijo težo.

Tukaj je deset najbolj "dieta" horror. Po naslov filma kaže, povprečno število kalorij, ki jih pomaga, da gorijo.

1. Shining - 184

2. Jaws - 161

3. Exorcist - 158

4. Alien - 152

5. Saw - 133

6. Nightmare na Elm Street - 118

7. Paranormal Activity - 111

8. Blair Witch Project - 107

9. Texas Chainsaw Massacre - 107

10. Poročanje - 101

Diete

Nazaj na domu