Pozabite na drage postopke facelift in kremo proti staranju. Vse, kar potrebujete za gladko in elastično kožo, širokim nasmehom.

Nemški raziskovalci so v prestižnem Max Planck inštitutu v Berlinu, je pokazala, da je najpogostejši nasmeh spet omogoča skoraj vsakogar videti mlajša   za več let. To je ugotovitev so prišli po tem, ko so bile pozvane 150 moških in žensk, da sodeluje pri majhnem poskusu. Vsi prostovoljci so pokazali več kot tisoč slik človeških obrazov. Udeleženci raziskave so imeli, da bi domnevo o tem, kaj je starost ljudi, ki je prikazan na fotografijah. Izkazalo se je, da ljudje, obrazi, od katerih zamrznila vesel nasmeh, pogledal nekaj let mlajši.

Ne bojte pojavu značilnih gube pogostih nasmehov, pravijo strokovnjaki. Samo te iste linije in ni dovolil študija udeleženci natančno določiti starost osebe. Toda starost ljudi z nevtralnim izražanja, po drugi strani, uganili skoraj ves čas.

V zameno, britanski psihologi priporočajo ljudje smejali pogosteje prekomerno telesno težo. Strokovnjaki ocenjujejo, da 16-20 smehoterapii sej čez dan omogoča osebi, da postane opazno vitkejši. Na splošno je dan smejati vsaj 15 minut - izboljšuje cirkulacijo in naredi telo spali kalorij aktivno in krepi mišice trebuha, spodbuja prebavo vpliva na mišice prsnega koša in ramen.

Diete

Nazaj na domu