Adygei
Sir Adygei
razlikuje tudi nizkokalorično (na 100 gramov sira vsebuje 240 kalorij). Sestavljen je iz kalcija, fosforja, vitaminov in hranil, potrebnih za normalno življenje. V tem primeru, v celotnem obdobju skladiščenja sira (približno 30 dni), se ohranijo njene koristne lastnosti.
Diete
Nazaj na domu