Star Ruslana Pysanka ukrajinščina TV je že dolgo štejejo za del teže svoji podobi, ampak v 48 letih ugotovili, da je lahko zdrav duh le v zdravem telesu. "Začel sem se naveličal prehitro, zavrnil pete v vsakdanjem življenju, ampak kar je najpomembnejše - je prenehala ljubiti sebe. Nadalje se ne more nadaljevati, in sem se odločil za spremembo "- je dejal v video blog" 10 korakov za srečanju z njim. "
Ruslana Pysanka
Trenutno teža
Ruslana Pysanka
Je ravnati po Cent. "V zadnjih 18 letih mojega življenja, sem se vrniti na zaslon od 92 do 120 kg," - pogumno priznal voditelj gledamo na kamero.
Ona nikoli ni sedel na strogi dieti, če upoštevamo, da mora biti prisoten ukrajinski popolna.
"100 gramov, potem se 100 gramov tam, in tukaj je rezultat - se mi zdi, da je težko, ne samo za opravljanje fizičnega dela, ampak celo samo hojo. Izgubljen v mislih, kaj se bo zgodilo v petih letih, sem bil zgrožen, in zdaj nujno dogaja, da izgubijo težo "- odprlo Stout divo.
Easter egg z nostalgično 2006. Potem, zahvaljujoč projektu "Ples z zvezdami", je slekel 20 kg. Zaradi zmage show voditelj usposobljen za šest ur vsak dan za tri mesece. "Na žalost, kmalu po tem, ko smo se vrnili k izgubi teže in ne skrbi", - je poudaril ukrajinski slaven.
Prvi korak, ki Ruslana Pysanka narejena na način, da izgubijo težo - je postavila jasen, realen cilj.
"Moram se znebiti vsaj 20 kg," - je dejal pred velikim televizijskim občinstvom.
Kaj točno bo trajalo, da izvajajo svoje sanje, bo vedel, zelo kmalu - Pysanka obljubil, da izvede spletno dnevnik o svojih dosežkih, pozval navijače naj sledijo njenemu zgledu in
shujšati skupaj
. (VEČ)
