Napitke

Napitke.   Beseda "SUMZ" pomeni pire koktajli, jagodičja ali rastlin. Te pijače bogata z vitamini, elementi v sledovih in vlaknine, ki pri proizvodnji sokov padcu v spin. Stimulirajo delovanje prebavnega trakta in izboljšuje prebavo.

Kako piti : Vegetable Napitke   pripravljena z paradižnik, korenje, mladi pesa, avokado, kumare, zelena, špinača in baziliko, koriander, meto in drugimi zelišči. Prav tako dodamo nemasten jogurt napitek ali mleko, kalčki, soja, oreški, granolo, medu. Kot taka, napitke zamenjajte zajtrk ali kosilo. Načeloma je domišljija ni omejena. V napitke dovoljeno združiti sadje in zelenjavo, na primer, oranžno korenje, zelena z jabolkom.

Sokovi iz zelene zelenjave.   Ti sokovi se odstranijo iz telesa toksine in odvečno tekočino, varujejo jetra pred učinki snovi:

- Sok Zelena bogata z vitamini B, aminokislin, karoten, mangana.

- Sok iz svežih koper zelišč več kot drugi, vsebujejo vitamin C.

- Kumara sok normalizira raven holesterola, pomlajuje telo.

- Sveže kislica sok ima protivnetne lastnosti.

Kako piti:   Green je priporočljivo piti sveže sokove za masažo zdravil, zlasti Anticelulitna. Oni poveča učinek postopka.

Ginger čaj. Ginger čaj izboljšuje prebavo, spodbuja presnovo, krepi imunski sistem.

Kako piti:   košček ingverja 4-5 cm v dolžino, čisto in rezino. Mešati v litru vrele vode, kuhamo 10 minut, nato pa seva. Za povečanje učinka, dodamo malo črni poper, cimet, nekaj žlic sirupa iz šipkov in limono.

Diete

Nazaj na domu