Ta pametni, športen človek uresničiti sanje skoraj vsakega Dieter - padla več kot sto kilogramov na dieti čokolade. Če želite to narediti, je potrebno malo več kot eno leto.

Peter Adzhello ameriški Floridi nekaj let nazaj, tehtal več kot 200 kilogramov, so mu zdravniki diagnosticirali morbidna debelost . Vsak dan je porabi 24.000 kalorij, da je bilo neverjetno 1000 kalorij na uro. V povprečju je človek njegove starosti potrebuje približno 2500 kalorij na dan, da se ohrani zdravo telesno težo.

In šele po možganski kapi, Peter je končno spoznal, da je potrebno, da sprejmejo odločne ukrepe za izboljšanje stanja. Glavni izziv za njega bi moral biti, da postane zavrnitev sladko, saj Adzhello videl nobenega smisla življenja, ne da bi jedli čokolado. In potem je pomislil: zakaj ne storiti prehrana čokolada ?

Peter takoj izključiti iz njene pristojnosti vso tako imenovano "junk" hrano za (hrenovke, hamburgerji, čips, itd), kot tudi alkohol. Kadarkoli njegovo telo zahteval hrano, Peter se je dovoljeno jesti majhen odmerek temno čokolado. Toliko, kot je bilo potrebno krhati njegovo prizadevno strast za bonbone.

Skupaj s strogim režimom, vključno z vadbo, Adzhello začeli iskati svojo - je njegova teža je stalno zmanjševala. Samo mesec to prehrana čokolada   Je odpeljal 20 kg, hitting prijatelje in strokovne nutricionist. To je trajalo več kot eno leto.

Zavračanje celotno morsko hrano, je bil Peter sposoben rešiti zajetne vsote denarja. In porabil 10.000 $ na operacijo, da odstranite odvečno kožo, ki je ostalo po izginotju maščobe. Zdaj se piše knjigo o tem, kaj se čudeži lahko dosežete s pomočjo prehrane čokolade.

Mimogrede, Čokolada Diet   Peter izgleda takole:

skodelice pšeničnih otrobov z borovnice, banane, jabolka

avokado, piščanec, skodelica rjavega riža, skodelica sladkega krompirja

umešana jajca z gobami, kumare in paradižnikovo solato

4 litre vode

6 čokoladne tablice

Diete

Nazaj na domu