Danes -ponedelnik 22. april - popoln dan za začetek hujšanje pred začetkom poletne sezone. Vsaj to je raziskovalci dejal.

Vse do smrti naporna zima dokončno umaknila prvih real poletnih dneh. Vendar pa to segrevanje ni trajalo dolgo, in zdaj ulica je spet kul. Vendar pa je zdaj skrajni čas, da bi sedel na pomlad prehrana   in začetek redne vadbe, če želite, da šopirjenje poletje na plaži v bikiniju. Študija je pokazala, da je v Veliki Britaniji danes - 22. april ponedeljek - po mnenju večine žensk najbolj primerno začeti dieto.

2 000 moških in anketiranih sociologi jih naročile supermarketov Asda žensk, več kot 82% poštene spola si prizadevajo, da izgubijo težo pred poletjem. Omeniti je treba, da je situacija drugačna za moške -, ki želijo izgubiti težo z veliko manjšino - manj kot 25%. Kar 56% žensk, ki želijo, da se znebite, v povprečju od 4-5 kilogramov prekomerno telesno težo, tj izgubi teže pri 500 g na teden.

15% žensk okrasijo hladilnik magneti s slikami zvezd v bikini. Izkazalo se je, da na splošno je močna motivacija za dame. 25% žensk je dejal, da je boj za ravno želodec jih navdihujejo zvezde, kot so Dennis Van Outen, Kelly Brook in Myleene Klass, ki jih pogosto vidijo v kopalkah. V Asda, naročil študijo, se je močno povečalo povpraševanje po ready-made solate in drugih zdravih živil z najmanj kalorij.

Vendar pa zdrava pomlad prehrana   pogosto odločajo ženske nad 30 let pa je dekle z dne 20. raje crash dieto s stradanjem, ker dobesedno začeli izgubljati težo "v zadnji minuti." Med moškimi, ki želijo izgubiti težo pred sezono plaže, je sprememba prehrane in telesne aktivnosti opaziti le mesec pred prvim pohodom do plaže. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu