Sladki grah   na voljo v vsakem letnem času, ampak spomladi je nujno tudi zato, ker je zelo želite razvajajte s svežimi rastlinske proizvode. Graha so bogata z beljakovinami. Poleg tega, da vsebuje velike količine folne kisline, potrebne za absorpcijo z telesnih proteinov, kot tudi fosfor, kalij, železo in druge minerale. V eni skodelici graha vsebuje le 26 kalorij.

Diete

Nazaj na domu