Oreški   šteje idealen prigrizek za osvežitev tekom dneva. Toda, kakor tudi suho sadje, vsebujejo veliko kalorij. "Če oseba, ki želi obdržati sliko, ne smemo pozabiti, da so koristni, ne več kot 30 gramov surovih oreščkov na dan" - kotirajo specialista "Trditve tedna".

Diete

Nazaj na domu