prehrana

4. "težka" večerja ne bo škodilo sliko
Po pravilu, v katerem času dneva, lahko jeste hrano, ki vsebujejo skupno ne več kot 1200 kalorij, jih razdelili v času, si lahko po lastni presoji. Torej, če ste zjutraj veliko lažje, da se omejim, "rešiti" za zajtrk in kosilo, zvečer, da uživajo dobro večerjo.

Diete

Nazaj na domu