Redni tešče dni
(en teden) za pomoč izgubiti do 2 kg na mesec. Po mnenju strokovnjakov, je najbolje, da preživijo dan vsak v skladu s spremembo Luninih faz - od 18.00 do 18.00 en dan naslednjega. In to je bolje, da ne bi jedli, ampak samo za pijačo - vode ali zeliščnih čajev. (VEČ)
Diete
Nazaj na domu