Tako imenovani yo-yo dieto, saj se je izkazalo, ne samo škodljiva za na sliki, ampak tudi za denarnico. V celotnem življenju, ženske preživijo na naslednjih različne diete in telesne dejavnosti 100 000 funtov.

Shujševalni program

Britanski strokovnjaki za prehrano so ugotovili, da mnoge ženske poskušajo v povprečju 15 razlikuje programi hujšanje Obsega kombinacijo dieto in telesno poudarja, mnoge od katerih je stalo zelo drago. Vendar pa velika V večini primerov se konča vrnitev izgubljenega teže, kjer je v relativno kratkem času. Izguba teže in hitro vrnitev nekateri strokovnjaki imenovani jojo prehrana podobna priljubljeni Igrača na vrvici, ki je prav tako hitro leti od človeške vrnil.

V 30 letih življenja, kot so raziskovalci ugotovili, ženske porabijo za različne programi hujšanje Skupaj nekaj več kot 100 kips. Vsi izmed njih navsezadnje neučinkoviti in hitro izgubila težo več hitro nazaj na svoje mesto. 60% ljubitelje yo-yo diet poskusite 10-20 prehrane življenjska doba, poraba na 3500 funtov na leto ali 30 na teden.

Ta vrstni red je 1500 funtov, porabljen na obisku telovadnice, športna oblačila in obutev, kot tudi posamezne seje z inštruktorji. Preostalih 2.000 se porabi za plačilo licenco prehrana načrti, nakup posebnih proizvodov in prehranskih dopolnil.

"Vsi vemo, da je prehrana yo-yo škodljiva za zdravje - dejal avtor študije dietetik Natasha Hurst. - Vendar pa je naše ugotovitve so pokazale, da je prav tako škodljivo, in za vašo denarnico. Tudi v primeru, ko Nekatere diete so uspešni na začetku, Dieter ni vedel, kako rešiti doseženi rezultati, ker ne bom dobil v tem primeru ni Info. Večina prehrane pove le, kako izgubiti težo, vendar ne kako ostati tanek. "(Preberite več)

Diete

Nazaj na domu