Diet Miti

Mit Four:   zmanjšanje števila obrokov pomaga pri hujšanju.

Res.   Če jeste manj kot običajno, bo neizogibno soočiti s problemom lakote. Večina zdravnikov svetuje, da jedo manj, vendar bolj pogosto. Ko oseba, ki se uči na pet obrokov in porablja majhno količino hrane, da ne lačni muke svojega kolega polpenzion, ki je radikalna metoda hujšanja kot rezultat še vedno vodi v banalno požrešnosti. Zato je bolje, da jeste malo in pogosto, kot enkrat, da absorbirajo ogromne količine hrane.

Diete

Nazaj na domu