Zakaj večina ljudi ne prilagodi svoje prehrane do bridkega konca? To ni samo moč volje, pa tudi v nekaterih drugih manj znanih dejavnikov.

prehrana

Prejšnji mesec, znanstveniki z Univerze v Adelaidi v Avstraliji je pokazala, da mastne hrane "off" živcev v želodcu, ki pošljejo možganom signal, da je dosegel nasičenost. To je mogoče z redno uporabo tako imenovanega "hitro hrano". Ko so ti živci ne teče, potem ni diete ne pomagajo Ker je lakota zmagati nobene volje.

prehrana

Mimogrede, z nizom dodatnih kilogramov vodi ne le prehranjevanje, ampak tudi posebna dela možganov. Znanstveniki z Univerze v Michiganu, je pokazala, da so možgani nekateri ljudje različno odzivajo na hormon leptin lakote, kar kaže, ko je treba zmanjšati apetit in začne, da gorijo kalorij. Raziskovalci so ugotovili, da je nekaj naših možganskih receptorjev, ki so odgovorni za obdelavo signalov leptina ne deluje učinkovito, in takšni ljudje diete ne pomagajo .

Pri izgubi teže vpliva tudi na vrsto oblike. Revija Journal of American Medical Association objavila podatke iz študije, ki je pokazala, da ljudje z obliko figure v obliki jabolka, da je knjigovodska maščobe okoli pasu, s katerimi se soočajo s hitrim sproščanjem velikih količin insulina (hormona, ki uravnava krvni sladkor) takoj po uporabi Tudi majhni odmerki sladkarij. Zato so izgubili manj teže na dieti z nizko vsebnostjo maščob prehrane in bolje omejevanje ogljikovih hidratov in škrobnih živil. Ampak ljudje z hruškaste oblike figure (maščobe okoli bokov) in shujšati na katero koli vrsto prehrane.

Končno bomo lahko v trebuhu nimajo "pravi" bakterije. Znanstveniki z Univerze v Washingtonu, je pokazala, da črevesne bakterije vplivajo na občutek lakote in metabolizem. Laboratorijske miši so imele bakterije iz črevesa glodalcev, ki trpijo zaradi debelosti. Miška čez čas in sami pridobiti težo hitro, kot so bakterije, ki povzročajo spremembe v prebavi. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu