Ta dieta se zdaj obravnava kot najbolj priljubljen med bogovi hollywoodskih - to vam omogoča, da vodi bojevniki oblikujejo v skladu s parametri 90-60-90 brez občutka lakote. In to je preprosto v izvedbi, primernem načinu, ko morate hitro jesti, in pomaga ohraniti harmonijo za dolgo časa.
Hollywood prehrana
prehrana s poudarkom na omejevanje ogljikovih hidratov, maščob in splošno kalorij - prednost imajo visoko-beljakovinskih izdelkov in vlaken (sadje in zelenjava malouglevodosoderzhaschie).
Tako kot vse učinkovito dieto
Hollywood Diet
To zahteva vnos bogate tekočine - vsaj 1, 5 litrov na dan zelenega čaja ali navadne negazirane in nemineraliziranega vodo. Ampak, kruh, pecivo, sadje in zelenjava z visoko vsebnostjo škroba je treba v celoti odpraviti za čas njenega izvajanja. Prepovedati tudi sladkor in vsi njegovi derivati (ogljikovi hidrati, brez nadomestki sladkorja so dovoljene), alkohol in pijače, ki vsebujejo alkohol vse.
Drug pomemben pogoj tej dieti - popolna zavrnitev vseh vrst soli in slanico za vseh 14 dni. Poleg tega mora biti hrana se kuha brez uporabe maščobe in olja, ki je na mizi, je treba prekuhane ali paro jedi samo.
FACT
Hollywood prehrana so znane osebnosti, kot so Nicole Kidman (ona vedno uporablja ravno prehrana Hollywood); Renee Zellweger, ki lahko sodelujejo v filmu "Dnevnik Bridget Jones je" bil prisiljen, da si opomore 12 kg (za junakinji skladnosti filma - povprečna New Yorker) - po stopnji vaše telesne mase je privedla Bridget Hollywood prehrane; po rojstvu prehrane Hollywood zasegli Catherine Zeta-Jones, shujšan skozi to v rekordnem času.
Podroben prehrana Hollywood prehrana
Diete
Nazaj na domu
