Da papaje res izkazal za naravne maščobe gorilnika, je treba pravilno uporabljati. Nutricionisti priporočajo uživanje papaja tik pred obrokom, med obrokom ali takoj po njem. Šele nato je imela časa, da bi vplivala na hrano jedli. Največji učinek daje papaja, če se uporabljajo v prehrani proteina ogljikovih hidratov. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu