kako zmanjšati kalorično

Solate   bo manj kalorij, če jih napolnimo z rastlinskim oljem (v zmernih količinah!), namesto majoneze. Zelo dobro uporabiti za polnjenje pljuča naravnih sestavin - limonin sok, jagodni sok, gorčico. V ščepec, nadomestiti majonezo z nizko vsebnostjo maščob, kislo smetano ali jogurt.

Diete

Nazaj na domu