kontrola teže
Potrebno je, da absorbira hrano počasi, previdno žvečilni vsak kos izogniti
prenajedanje
Ker je hitreje boste jedli, bolj boste jedli. Ugasnite televizijo med obroki, ne berejo knjig ali časopisov, ne odmika od hrane.
Rezultat Strani: 1 2 3 4 5
6
7 8
Diete
Nazaj na domu
