Vedno imajo zdravo hrano, sam ne deluje za vsakogar. Celo prepričani pristaši pravilne prehrane ne more enkrat za vselej opustiti nasičenih maščob in kalorij vesti.

škodljivi proizvodi iz katere si ne more zavrniti

Strokovnjaki so bonitetna ocena ni najbolj uporabne izdelke, ki jih ni mogoče izbrisani iz vaše prehrane, tudi tisti, ki držijo strogih diet. Voditelji seznama jekla čaj in kava (sladkor)   - 46 odstotkov ljudi, ki skrbijo za njihovo prehrano, ne morejo opustiti uporabo teh pijač, tudi če bi jih daj na zdravnike.

Sladice   in različne vrste hitre hrane   zasedel drugo mesto na lestvici - dve točki na 31 odstotkov ima nesebično zvestih podpornikov.

Pomembno je, da določeno živilo zaseda tako pomembno mesto v življenju ljudi, ki nočejo, da ni mogoče v vseh okoliščinah. Ne motivacija hkrati ne deluje, da ni pomembno, ali gre za zdravje in življenje ljudi samih.

Na primer, 75 odstotkov anketirancev je priznal, da jim ni dal gor svoje najljubše jedi, kljub dejstvu, da bi to zavrnitev bi jih vitkejši. 84 odstotkov zavrnil, da se poslovite svojo najljubšo hrano, čeprav so obljubili, da bodo po tem lepši. 62 odstotkov celo izjavila, da so pripravljeni prekiniti odnose s svojim partnerjem, če jim je prepovedal, da bi jedli svoje najljubše jedi.

Po mnenju strokovnjakov, komentiral situacijo, tudi pripadnike zdrave prehrane in športa more privoščiti (običajno ob vikendih) najljubših dobrot, kot so alkohol   ali čokoladna torta. Priznati 86 odstotkov tistih, ki se strogo drži načela zdravega prehranjevanja. Vendar v tem razbremenitev ukrepa lastne poželenja strokovnjaki ne vidim nič narobe, če oseba, ki je sposoben, da se opusti. Jejte malo torto - je ena stvar, in čisto nekaj drugega, da bi jedli celo torto. Praksa kaže, da so številni ljudje iz med ljubitelji sladkarij pogosto ne morejo ostati na majhno. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu