Če kupite visoko kalorično hrano v ovojih, da vam bo pomagal zmanjšati vnos kalorij za 40%. Znanstveniki razložiti ta tako imenovani učinek pistacij.

Ko jeste pistacije ali matice, kot pravilo, da je lupina, to pomeni, da se vidi, koliko je že zaužili. In na ravni podzavesti začne omejiti vnos hrane, če je število odprtih školjk se mu zdi preveč. Ameriški znanstveniki pravijo   psihološki učinek pistacije.

Nova študija, ki jo strokovnjaki opravili na Univerzi v vzhodnem Illinoisu kaže, da Psihološki učinki   pistacije se lahko razširi na veliko več visoko kalorično hrano   zavojčki. Na primer, sladko sladkarije, da jemo preveč, če ste strasten o neki film na televiziji ali zanimiv pogovor.

Vendar, ko se pred našimi očmi raste kup ovojih iz čokolade in drugih sladkarij, potem bomo zagotovo upočasnilo "škodljivo" obrok. To je tisto, kar so ameriški znanstveniki ugotovili, da gledanje koliko pistacij porabljene udeležence študija v primeru, ko je lupina ni odstranjena, in potem, ko so dobili že olupljene pistacije. V prvi izvedbi je količina zaužite izdelek bistveno manj - do 40%.

Za študij izbrali 140 študentom, ki so bile dane pistacije razrede. Seveda pa je v nekaterih primerih, študenti le občutek prost izhod na mizi velikega števila lupin, tako prehranjevanje manj. Toda znanstveniki verjamejo, da je bil na splošno je glavni motiv ravno učinek pistacij.

Diete

Nazaj na domu