Sociologi so odkrili najbolj nevarno čas dneva za naše postave - je 16.12. To je bilo takrat, da je verjetnost jesti nekaj, kar ni zelo koristna, vendar zelo hranljivo raste do maksimuma.

 Neuspeh prehrane
 Neuspeh prehrane

V februarju, glede na statistiko večina propada januarske prehrane - tiste, na katerih ljudje sedli za "začeti novo leto z novim življenjem." Na primer, v Veliki Britaniji ima polovico "New Year" Dieter do danes predana, opustila nobenih omejitev v hrani, saj raziskave kažejo. Zdaj, družboslovci določi tudi točen čas Neuspeh prehrane Na katero je tveganje, da bi jedli nekaj, kar ni zelo koristen je največja - je 16.12.

To je bilo v tem času veliko ljudi, ki so pripravljeni, da piškotkov, pecivo, sladoled, čips, čokolada in piškoti. Večerja je bila pred nekaj urami, pred večerjo, je še daleč, vendar se telo že dobro počutil lačen krče zaradi padanja ravni glukoze. Vendar pa je raziskava pokazala, da so storilci tega "užitni sin" ljudje pogosto krivi Neuspeh prehrane   sam, in njegovi sodelavci (če se to zgodi kjerkoli v pisarni), ali partnerji ne.

Več kot tretjina vprašanih meni, da je blizu kolega ali namenoma širijo bližini različnih dobrot, ki mu je tako težko upreti. Le 25% vprašanih meni, da je njihova volja ne. Vendar pa je pri moških pa je razvoj močnejši, ko gre za diete - 69% moških na dieti že več kot mesec dni. Med ženskami, se je izkazalo le 63%.

"Z vztrajanjem na dieti lahko zelo težko za nekatere ljudi, zdaj pa vemo, kdaj bi se morali skriti vse sladko - pravi strokovnjak za prehrano Dora Walsh družbe Sezonske Jagode, ki so naročile študijo. - Proti 16. uri je raven sladkorja v krvi pade na minimum, zato smo tako opozoriti na sladko. S tem si lahko ročaj, če je čez dan, da bi si majhna in zdrave prigrizke. " (VEČ)



Diete

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика