Ekipa iz Londona je predlagala učinkovit način boj proti debelosti pri otrocih, ki postaja resen socialni problem. Po mnenju strokovnjakov, večina zadolžitev v tej zadevi leži z starši - zdravniki jih priporoči naučiti otroke od zgodnjega otroštva piti navadno vodo.

piti kot otrok

  Nutricionisti je dejal, da ni več kot 11% pa se porabi na dan prehranskih kalorij naj bi prišla iz sladkorja, ki ga medu, porabljene sirupi, alkohol, sadni sokovi in ​​proizvodi, za katere sladkor dobavletsya proizvajalci. Za otroke (ki ne sme piti alkohola), je ta številka 10%. "Vendar, nobena od starostne skupine, zlasti otroke, niso v skladu s temi zahtevami, "- s žal ugotoviti zdravnike. Medtem, prekomerno uživanje sladkorja, ki To postane glavni vir kalorij v prehrani, in vodi k višji teže.
 
  Sodeč po kaj pravijo strokovnjaki, starši so super Stopnja so odgovorni za razvoj debelosti pri otrocih. Zdravniki kažejo, da družine ni navada dal na sladkih pijač namiznih za otroke, in je postala norma. "Ljudje so preprosto izgubili navado prehranjevanja voda ", - je dejal profesor Tom Sanders, vodja oddelka za diabetes in prehrano na Kraljevem kolidžu v Londonu. Po njegovem mnenju, pomemben korak v boju proti debelosti pri otrocih mora biti navajanju otrok na pijačo navadno vodo.
 
  Expert ponovil profesor Susan Jebb v Oxfordu University.   Profesor Jebb meni, da se zmanjša poraba sladkorja je potrebno, najprej, boj svojo visoko vsebnost pijač. Sadne pijače, ki starši prostovoljno dati otroke, samo vsebujejo tako imenovano "prazna kalorije ", ki nimajo hranilne vrednosti, poudarja strokovnjak za prehrano.
 
  Spomnimo se, da v marcu, je WHO objavila nov osnutek prehranska priporočila, v skladu s katerim se je poraba sladkorja v znesek 10% kalorij je bila razglašena, čeprav velja, vendar nezaželene. Predstavniki organizacije izjavil, da bi morala biti raven 5% nov cilj, ki se zasleduje s strani vlade in posameznikov. Torej drastične omejitve uporabe sladkorja zaradi dejstva, da je v zadnjih letih več dokazov, ki bi kazali, da je ta izdelek povzroča resno zdravstvene težave otrok in odraslih. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu