Ruski statistika raka dojke, raka uvrstila na prvo mesto. Medtem, za preprečevanje te zahrbtne bolezni, ni tako težko. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da tudi majhna v intenzivnosti vadbe ščiti ženske pred razvojem raka.
V študiji nedavno zaključenega strokovnjaki iz Univerze v Severni Karolini, se je udeležilo več kot tri tisoč (3059) ženske prostovoljcev. Polovica (1, 504), ki sodelujejo v poskusu je bila diagnosticirana
rak dojke
: Na 233 od njih - z neinvazivno tako imenovane predrakave, najzgodnejši obliki, in celo na 1, 271 tisoč evrov - s invazivni metastatsko obliko. Druga skupina žensk (1 555 oseb), niso imeli onkološki diagnozo. Starost predmetov v razponu od 20 do 98 let.
V okviru tega raziskovalnega projekta, raziskovalci poskušali ugotoviti, ali obstaja povezava med nepravilne telesne aktivnosti v različnih trenutkih v življenju in tveganje za razvoj raka na dojki. Kot rezultat, so znanstveniki pridobljeni podatki zgovorno pričal, da lahko vadba dejansko zaščito žensk pred razvojem nevarne bolezni. Poleg tega so zaščitni mehanizmi vključeni tudi če vaja ne bi bilo zelo pomembno.
"Ženske, ki so bili vključeni
fizične vaje
tako v reproduktivnem obdobju po menopavzi, zagotovo imeli manjše tveganje za razvoj raka na dojki v primerjavi s tistimi, ki niso vključene na vse, - pojasnil zdravnika, ki je vodil raziskavo Lauren McCullough. - Zlasti pri bolnikih, ki so imeli telesno dejavnost od 10 do 19 ur na teden, ki prejemajo največji učinek, in to je zmanjšanje za približno 30% v nevarnosti ".
Tako znanstveniki poudarjajo, da je učinek varstva proti raku dojk
telesna vadba
zagotovi skladnost s pogoji iz drugega pomembnega - nadzor nad lastno težo. Ker so bili strokovnjaki mogli izvedeti, celo zelo aktivne ženske, ki prejemajo pomembno težo s starostjo (predvsem po menopavzi) so imeli povečano tveganje za nastanek raka dojk.
Fitness
Nazaj na domu
