V Londonu pridobivanje priljubljenosti vertikalne maratone, v katerem je to potrebno, ne teči naprej in navzgor. Novinar pridružil amaterske športnike, da vidim, če lahko vodijo do začetkom 42. nadstropju, ne da bi izgubila zavest.

Večina od nas - navadne lenivci, ki se uporabljajo za povzpeti celo na petem nadstropju le z dvigalom. Kaj govoriti o višjih stavb, deset nadstropij. Vendar se je število ljudi, ki sprejmejo ukrepe kot neke vrste športnega izziva raste. Britanski novinar časopisa The Daily Telegraph Hollingshid Yang se odločili, da se pridružijo skupini "extreme".

"Ideja Vertikalna Marathon   preprost - pravi Yang. - Treba je najti stavbe z več nadstropjih in se povzpnemo v najkrajšem možnem času. V tem športu obstajajo in njihov mega-track, kot v "Formula 1". Ta stavba, "Empire State Building" v New Yorku in Taipei 101 na Tajvanu. Da prenese takšno razdaljo od štarta do cilja je lahko le najboljši in pripravljeni. Usposabljanje - je zelo pomembno v tem športu, in brez nje, poslovni celo povzroči srčni napad. Torej, brez usposabljanja, jaz ne svetujem, da to storite.

Šel sem osvojiti nebotičnik Stolp 42 je najvišja v Londonu. Kot ste lahko enostavno uganiti, iz naslova, v stavbi, 42 nadstropij. Dogovorili smo se za dobrodelnost teči pomoči Združenja za zavetišču za brezdomce. Zato bi bilo sodelovati kot elitnih tekačev prvaki in zelenih začetnike, kot sem jaz.

Ugotovil sem, da strokovnjaki Vertikalna Marathon   redno izvaja v vodoravni rok neurje navpično razdaljo. Najbolj pomembna stvar tukaj - močna, dobro razvit spodnji polovici telesa. Glede na študijo, Univerza v Milanu v dirki na tla boste spali 10-krat več kalorij kot tradicionalni dirki.

Vrhunski športniki so premagali stolp 42 za fantastično štiri minute. Vendar pa so mnogi novinci še dlje na 10. nadstropju. Naredili so tradicionalno napako, ko sprejme od začetka preveč poskočno ritem in hitro izčrpana. Naredila sem malo odmora na srednji razdalji, ki sledijo dirko na peš hojo za 30-40 sekund. Občutek, da bom omedlel me je obiskal večkrat - na 24., 28. in 36. nadstropja. To krepi idejo, ki je bila do zadnjega tla še daleč, vendar so sile imajo kaj ostalo. Ampak mi je bilo rečeno, da so ti občutki niso vredni pozornosti. Sem se povzpel na 42. nadstropju nekaj manj kot 10 minut, ki je, seveda, neverjetno. Ko me je moj inštruktor vprašal o občutkih, ki sem jih našel samo eno besedo - evforijo! »

Fitness

Nazaj na domu