V več šolah na Škotskem izvedli nenavadno eksperimentalne lekcije. Učenci srednjih in visokih šol se je naučila, kako bolje spati.

Strokovnjaki dobrodelnost Sleep Scotland   - Pobudnik novih dejavnosti - verjamem, da je pomemben del psihološkimi težavami mladostnikov (npr, apatija in razdražljivosti), ki jih povzroča pomanjkanje spanja.

C Pomanjkanje spanja   in s tem povezane težave, kot so debelost in povečanim tveganjem za depresijo. Najstniki spat pozno, tudi med tednom, da ne omenjam vikend. Veliko najstniki   preživijo ure in ure pred TV ali računalniškem zaslonu, ki je sedel gor po polnoči. Posledica tega je, kronično pomanjkanje spanja .

Razredi ni začela tako dolgo nazaj, vendar pa so že prvi pozitivni rezultati. Fiona Patterson, inšpektor za spremljanje zdravja učencev šola Bellahouston (Glasgow), je dejal, da je prijetno presenečen nad izidom dela. Pri pouku otrok prilagodi na dejstvo, da bi morala biti dnevna stopnja spanja 8-9 ur. Tisti študenti, ki so se pod vplivom zaposlitve spremenili svoje navade in dnevne rutine, priznavajo, da je njihovo zdravstveno stanje bistveno izboljšalo. Rezultat je bil, da bi povečali zmogljivost šole in uspeh na drugih področjih življenja, izboljšanje odnosov z drugimi.

Jane Ansell, direktor organizacije   Spati Škotsko,   zadovoljni s potekom, in upa, da se bo pilotni program v povpraševanju v drugih izobraževalnih ustanovah. Organizacija namerava uporabiti izkušnje pilotno študijo, da razvijejo standardni program usposabljanja, ki jih lahko ponudi za vse šole na Škotskem.

Industrija Novice

Nazaj na domu