Pogoji zaščito pred zamrzovanjem: bogatim zajtrkom, vročega čaja, tople nogavice in čisto perilo

Medicinska komentator Tatyana Ressina   kako preživeti mraz brez škode za zdravje.

Letos je celotna Rusije padel ostro celinsko podnebje. Poleti redkih toplote z asfaltom je zdelo, da taljenje in človeške možgane, in zdaj prasketanje frost stisnjeno neusmiljeno vseh razpoložljivih mest.

Čeprav dejansko namestiti hladno spomnil le, da smo še vedno živi na severu. In hudem mrazu, za nas je bil vedno številka ena sovražnik. Torej, moramo imeti možnost, da se branijo od nekdaj pred zmrzaljo. Toda, kot je praksa, napolnjena do oddelku bolnišnice in urgenc Prozebao državljanov, uporabna znanja za klic v sili, smo temeljito podrasteryali.

Seveda so sodobne komunikacije dolgo oslabljen kruto severno podnebje. Nihče od vasi do vasi, za veliko kilometrov v mrazu ne gre. In preden dosežejo najbližjih mejnikov v snegu ne zamrzne. In v velikem mestu, kjer je vsaka hiša trgovina, lekarna, kavarno in še toplo sobo - zamrzne vse smešno. Ampak zamrzovanje in državljani. In celo umre zaradi ozeblin. Dejstvo je, pravila zaščite pred zmrzaljo je zelo preprosta.

Frost zahteva spoštovanje

Najprej morate razumeti, kaj ozebline. Zaradi mraza, niti zelo močna, zapustiti vazospazem, zaradi motene oskrbe s kisikom kože in podkožnega tkiva. Obstajajo bleda področja, topel start bolelo.

Nekateri strokovnjaki menijo, da je škodo zaradi visokih in nizkih temperaturah v principu zelo podobna, vendar je dobil ozebline je veliko bolj nevaren, kot opekline. Gorijo poškodbe vidne s prostim očesom in obseg dela, zdravniki jasno. Če je oseba, ščepca zmrzali, je težko takoj ugotoviti, kaj, kje in kako hudo motena v telesu.

Najbolj nevaren, če omrzlinah strokovnjaki menijo, dve stvari: dolgotrajna izpostavljenost mraz na koži in napačnih ukrepov žrtev.

V prvem primeru lahko majhna in relativno neškodljiv 1. in 2. stopnja ozebline premika gladko v tretjini, nato pa začeti nekrozo (ali nekroza).

Napačne ukrepi prizadeti lahko sproži vnetne reakcije dolgo, zaradi katerih telo proizvaja strupene snovi. In potem ga je treba zdraviti v bolnišnici.
Da bi to preprečili, morate zapomniti nekaj pravil za boj proti ozebline.

Vdarit maščobo na mrazu

V bistvu, je človeško telo prilagoditi, da se ukvarjajo s hudimi zmrzali. V zimskem času, da deluje kot peč. Samo ena ne smemo pozabiti, da bi vrgel v "drva". Torej, zjutraj, preden gredo ven, da bo Izvrsten zajtrk. Tudi če je nekdo nikoli storil, tudi če niso vajeni, še vedno imate.

Saj brez energije ne bo toploto. Večina telo proizvaja energijo iz maščobnih živil. Zato, bris masla na sendvič debelejši, dana na debelejša kruh maščobe. In se prepričajte, da pijejo vroč čaj ali kavo. Ampak tukaj se moramo rezervirati - v vsakem primeru, ne gredo takoj po vročem pijačo, večina ljudi preprosto narediti. Vroč čaj se ne povečuje samo dotok krvi, temveč tudi širi krvne žile, in prek njih lastne telesne toplote zelo hitro izhlapi v hladnem prostoru. Zato je po toplih napitkov na ulici morali iti ne prej kot pol ure.

Vsak človek - za ženske hlačne nogavice

Varstvo narave - to je vsekakor dobra, vendar je telo še vedno potrebuje pomoč. Torej, obleko toplo, preden gredo ven. Tu, tradicionalne nasvete. Hladno je bolje nositi palčnike namesto rokavic. Nosite ohlapnih oblačil, kot so volna, ne svetleča, kot svile ali brokat. Glavna prednost volnenih oblačil - "učinek zračno blazino." To je, ko je zrak med vlakni, ki je zelo dobro ohranja človeško toplino. Potem lahko prenašate mraz in močna. Enako zračna blazina ne zamrznejo noge morajo biti v čevlju. Zato bi bilo škornje ali čevlje eno velikost večji in v nobenem primeru ne stiskajte nogo.

Men je treba skrbeti za zmrzal intimno - o svojih prostate. Ona je zelo bojijo mraza. Zato je po moštu-nositi hlače tople hlače. Če ni primernega locker room v hlačah, in tam je le ozke hlače ali kavbojke - potem vas prosimo, da sleči svoje žene in prijateljice. Ženski volna nogavice najboljši način za zaščito moških! Nositi jih - ne oklevajte, še toliko bolj, pod hlače še vedno treba gledati, in nihče ne bo veš kaj, če ne polivajte fižol prijateljem.

Clean - zastava toplote

Perilo mora nujno biti čista. Umazane zamašena človeški izločki in ne več predtekmovanje. Potem bo vsa prizadevanja za segrevanje telesa zaman.

Oseba se lahko zaščitimo s kremo maščobe. Ker je maščoba strdi pri nižji temperaturi od vode, lahko prenese daljšo mraz. Mimogrede, so ljudje, ki imajo mastno kožo, trpijo manj pred mrazom, kot tiste s suho kožo.

Vendar, če je prišlo do ozebline, nasprotno, za bris kožne mastne kreme ali olja, v vsakem primeru pa je mogoče, čeprav je tradicionalna medicina, ki jih priporoča, - in prav gotovo narobe! Če je mraz je svojo pot v telo, je maslom - nato zamašijo kot zlobni duh v steklenici. Chill dolgo ostajal v tkivih in bo še naprej, da jih uničijo.

Zmrzali zavarovati nos!

Daljše bivanje v mrazu ne bi smelo biti. Na delo in nazaj, mora biti v stilu kratkih črtic - občasno iti v najbližjo trgovino, da bi dobili toplo. Ne pozabite, da je hladno prikrade skozi kožo hitro, in razumeti, da ste Prozebao, je mogoča le po tem, ko se pojavijo bele lise na obrazu. Ampak to ni mogoče dopustiti.

POZOR

Prozebao deli telesa v vsakem primeru, ne drgnite s snegom, kot je svetoval tradicionalne medicine. Na ta način lahko poškoduje kožo. Najboljši način za segrevanje - topla voda v toplem prostoru, in kjer morate za vožnjo pri visoki hitrosti po ozebline.

Na splošno velja, da je treba zaščititi pred ozeblin okončin, kot tudi nos in ušesa. Dejstvo je, da ko oseba začne zebe, se obrambni mehanizem telesa sproži, da chase kri v vitalne organe - srce in možgane. Od konca se prelije. Leva z minimalno količino krvi, tkiva okončine predvsem trpijo zaradi mraza. Zato je v hudem mrazu je njihova potreba po zaviti in temeljito izolirati.
Če imate občutek, da se vaši prsti zadereveneli, ogrevanje svojih ust. Lahko držijo zamrznjene roke, žal, v hlačah. Trebuh - je tudi dokaj cushy človeško telo.

Frost je ne boji vodke

Kaj Ruski ne mara vodko v mrazu? Imamo celo ustrezen izraz - ". Za sugrevu" Torej, segrela za alkohol - največjo napako. Da, močne pijače zlomijo kri, in zdi se, da je postalo topleje. Toda ta toplota je iluzorno. Ker alkohol širi tudi krvne žile. In preko njih, notranja toplota gre ven in lastne telesne temperature kapljic. Moramo spet na sugrevu. Po tem, ljudje so spet segreva ozračje. Če je premor med prvo steklo je pol ure, nato pa nadaljnje odmerke morali vzeti več in več, dokler se v času nenehnih prinosa. Sčasoma pride do usodne podhladitev.

Frost doma teče

Najverjetneje, da bi dobili toplo po ozeblin doma. Zelo uporabno takoj, in se prepričajte, da piti toplo sladko čaj. Dejstvo, da je glukoza pomaga popravljati poškodovano tkivo. V nobenem primeru ne upoštevajo, da se ogreje alkohola. Še posebej škodljiva konjak. Zavira delitev celic, ker je ta proces nadaljevati celo poškodujejo tkivo v toplem stanovanju.

Zdaj moramo sprejeti toplo kopel. Samo ne sedijo v vrelo vodo. Mnogi verjamejo, da bo topla voda bolje. To je napačno. Temperatura vode mora biti 38-40 stopinj. Po kopeli, boste morali dati najbolj "grize" volnen pulover.

Če postane toplo Prozebao deli bledo rdeče - lahko veselite. Torej, da mrzlih opeklinah naval krvi in ​​telo začelo zmanjševanje ukrepov.

Če zjutraj na predvečer Prozebao rokah in obrazu oteklina najdbo - ni panike. To je dobro. Torej, na noč odhitela na prizadeto tekočino območja. Njegova naloga - da bi vse škodljive proizvode, presnove, ki so se pojavili zaradi ozeblin.

Če bele lise trajajo že dolgo časa in bolečina ne izginejo - potem je nujno treba iti k zdravniku ...

Drugi izdelki Tatiana Ressina obiščite spletno stran Cepljenje Tatiana Ressina.

Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu