Celo zastrašujoče statistika nas ne more prepričati, da bo vaše življenje malo bolj zdravo

Rak je eden od najpogostejših vzrokov smrti v svetu, vsako leto ubije na milijone ljudi, in očitno je, da se ne bo ustavil. Konec koncev, po podatkih Mednarodne agencije za raziskave raka, leta 2030, saj bo bolezen umrl leta 13, 2 milijona. Ljudje (skoraj 2-krat več kot v letu 2008).

Vendar vse ni usodna ... To je že mogoče zmanjšati s tretjo pojavnosti, če so ljudje le malo spremenilo njihov način življenja.

Prva Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da se premaknete več. To pomanjkanje telesne dejavnosti WHO poziva med glavnimi vzroki za raka dojke (21-25% primerov), sladkorno boleznijo (27%), bolezni srca (30%). Sedeči delo pred padcem, če ne boste plačali najmanj 150 minut na teden, telesne vadbe.

Poleg tega, da je treba začeti jesti desno in stop absorbirajo ogromne količine hitre hrane, alkohola in nočejo odreči, končno kaditi.

- Žal danes ni magic sredstvo za vse vrste rak Vendar smo lahko vsaj zmanjša tveganje za razvoj malignih tumorjev, - je dejal Peter Baldini, izvršni direktor Globalnega sklada za boj proti rak svetlobe.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu