Mnogi zagovorniki aktivnega in zdravega načina življenja, da si novo bolezen - bulimijo športi

Smo že pisali o tem, kako Western znanstveniki so resno udeležilo nov izziv: več ljudi obsedena Zdrav način življenja . Znanstveno je pozval ortoreksi.

Pristaši Zdrav način življenja   ne jedo ocvrte, slano in mastno, pogosto zavrnejo mesa, sami vožnji do izčrpanosti v telovadnici. Vendar pa ne bodite pozorni na menstruacijski ciklus, stalno utrujenost in bolečine v mišicah. Ni treba posebej poudarjati, in da so ti borci prekomerno telesno težo redko želijo postati starši. Po nosečnostjo povzroči spremembe moči, kot tudi zavrnitev večjim usposabljanjem. In brez pravih vernikov postal fitnes lifestyle razdražljiv in agresiven. Konec koncev, ne dobijo običajno adrenalin in endorfinov, ki se proizvajajo v povečanega obsega samo pri usposabljanju.

- Za mene strast za šport - ne samo navada, in imajo potrebo - pravi Ljuba bralec D. - Ko sem delal, kot da bi se možgani izklopljen, ne razmišljajo o posojil, hipotek, problem pri delu. In ko vidiš učinek - Obrezovanje trebuh elastično rit, spodbuda postane še bolj. Treba je vzeti vaja, počutim se resnično nelagodje, nekaj podobnega razpadu.

- Zaljubljenost šport ali športni bulimija, žal je veliko ljudi z intelektualnimi izzivi - pravi Victor Koss. - Ljudje (ne profesionalni športniki), ki opravljajo več ur v telovadnici, dajejo sami povečuje pritisk, kot pravilo, najprej nevrotično osebnost. So poskušajo skriti nekaj težav, pozabi na treninge. Šport nam omogočajo, ne misliti na nič drugega. Problem je, da je povečana proizvodnja hormonov med vadbo res neke vrste zasvojenosti. V resničnem življenju, le redko dobil splash endorfinov, tako po vadbi.

- Po mojih izkušnjah je veliko profesionalnih športnikov, ki po svoji karieri nenadoma začel "sesulo" - pravi MD, fizioterapevt Sergej Bubnovsky. - To je res, da je veliko težav - od artritisom sklepov v globoko depresijo. Zato sem močno priporočamo, da ne bodo sami vozijo v telovadnici. Poleg tega se lahko poslabša težave s srcem, jetra, niso pripravljeni za take pritiske, tako da več in dobili najmanj zvin. Moral bi začeti postopoma, le pod zdravniškim nadzorom ali trenerja s 20 minut na dan in da bi zaposlitev za eno uro. In nikakor ne obrniti šport v fetiš.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu