9 Pravila, kako so videti 10 let mlajši
Botox in plastična kirurgija ne šteje!

Magazine «FashionTime» objavila preprosto, zelo praktične nasvete. In smo o njih razpravljale s strokovnjakom
1. Skrij pred soncem
To samo kaže, da je tan - stalno pozitiven. V resnici, obramba pred ultravijoličnim sevanjem, koža postane debelejša. Kot strokovnjaki pojasnjujejo revijo, solarij v zvezi s tem je še huje: oddaja najbolj škodljivih UVA-žarki, in celo v koncentrirani obliki. Prodrejo globlje in naredi več škode. In ker ni solarijev. V sončnem vremenu, preden greva ven, se uporabljajo za zaščito pred soncem za obraz z SPF-30. Najučinkovitejše filtri so v tem trenutku - in meksoril geliopleks.
- Je Foto-aging zaradi UV žarkov ni bil odpovedan - se strinjam Kozmetolog Olga Romanova. - Na "čokolada" mali obrazne gube zdijo svetlejši, koža posuši. Če res želite kupiti rjav odtenek - bolje uporabiti sončenje. Koristi, ki jih lahko dobite od sonca in v senci. Čeprav bo kmalu oblačno dni in potreba za zaščitne opreme bo prišel na nič.
2. Stop drgnjenje oči
Vsakič, ko to storite, obstaja nevarnost, da se poškoduje občutljivo krvne žile, - strokovnjaki opozarjajo. Toda krema za kožo okoli oči
potrebno. Še več, dvakrat na dan. Iskanje pomeni z retinol, peptidov ali cinka. So vzpodbudila nastajanje elastina, zmanjša količino "vrana nogami" in njihovo globino.
- In dal kremo bi morala biti lahka gibanja treplja, kot če vožnja z vozilom - dodaja Romanov.
3. Ne pozabite na vratu in prsnem košu
Koža je tanjša in bolj občutljiva kot na obrazu. Ampak nekako smo se končajo v nego brade. Zaman! Vratu in vratu potrebujejo enak obseg vlage in, če je potrebno, - zaščita pred soncem.
- Z gube na vratu treba bori s pomočjo preprostih vaj. Prav tako se lahko izvede neposredno na vaši mizi - pravi Romanov. - Komolec - na mizi. Podpre brado z zaprto pestjo. In z močjo poskusite znižati glavo navzdol. Počasi obrnite glavo levo in desno, nato pa gor in dol. Vaje je treba opraviti vsak dan za 3 minute. Prav tako ne bo dovolil, da se pojavi drugo brado. Pozoren na položaj glave ponoči. Idealno ortopedski vzglavnik in spanje na hrbtu.
4. Bodite pozorni na pravo kremo.
Če ste starejši od 40 let, enostavni vlažilci niso učinkoviti. Koža postane bolj občutljiva na starost in zemljišč. Pri izbiri kreme ne morem pogledati za vsak tip kože je - glavna znamka "anti-age". Pomembno je, da je objekt namenjen reševanju določenega problema: na primer, za boj ali gube ali pigmentacije.
5. Vsak pomeni čas dneva
Pomembno je tudi, in uporaba sredstva. Kreme z antioksidanti, je treba uporabiti zjutraj zaščititi vašo kožo čez dan. Odstranjevanje odmrlih celic (glikolna kislina posebej) in kreme s kolagenom in retinoidi se uporabljajo ponoči. Oni obnavljanju celic. Ampak sredstva z aktivnimi vlažilci, nasprotno, zjutraj bo privedlo do edema.
6. Ne postavljajte boja proti gubam "za kasneje"
Če opazite gub - boj z njim, takoj začnete! Uporabite sirotke peptide. To je, kot smo zagotovljeni strokovnjaki, ne bo ", da gore iz molehills." Peptidi - gradbeni material za kolagen, da ne bo dal gube širijo v globino in širino.
- Še bolje, ne pozabite na redne izlete v kozmetičarka - dodaja Romanov.
7. prenehati kaditi
Nikotin dehidrira telo, uničuje kolagena in elastina vlakna, ki povzročajo obarvanost, kolobarje in vrečke pod očmi, rozaceo. Proces vdihavanja dima vodi k razvoju nosno-ustnične gube ter gube okrog oči. Še bi lahko naštevali. Ni važno, koliko mi ne svetuje, kako obnoviti kadilec kože (glej kp.ru strani.) - Edini varen način, da ne bo spremenila v starko pred časom - metanje cigareto!

- Gube okoli oči v smoking ženske po devetih letih "dim" so petkrat globlje od nekadilcev - dodaja Romanov.
8. Manj alkohola - več športi
Alkohol povečuje raven nekaterih agentov v krvi, ki lahko pospešili povešeno kožo na obrazu in pritegnejo novo gubam - strokovnjaki opozarjajo lepoto. Tudi dva strese dan bo škodoval koži.
Toda šport je, nasprotno, izboljšuje prekrvavitev kože. Zato je po šoli in rdečkast koža videti bolj zdrava. Samo se prepričajte, da si pravilno umiti po vadbi.
9. sprostite
In ni treba biti strokovnjak, da zavedaš, da je stres enak prezgodnje staranje. Toda kaj je mehanizem za ta proces. Ko smo živčni, na ravni krvnega kortizola. To uničuje telo - in elastičnost kože, kot tudi. Zato je po praznikih, ko smo se sprostite, pozabite, koža postane bolj gladka in sijoča.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu