In ne sodijo v tako imenovano "elitne Sleepless?" Znanstveniki so ugotovili, da je med navadne je komaj spanje ljudi, kar je dovolj, samo 4 ure spanja, da je zdrava.

Kako dolgo že veste, odrasli bi morali spati vsak dan vsaj 7-8 ur za dokončanje celotnega telesa "polnjenja". Kronično pomanjkanje spanja   To vodi k razvoju številnih kroničnih bolezni, zaradi nje ljudje starati prezgodaj in samo živi z manj. Vendar pa obstajajo številni ljudje, ki znanstveniki pravijo "elite neprespana." Ti mali pragovi To lahko storijo 4-5 ur spanja na noč, brez strahu za svoje zdravje.

To ni Kronično pomanjkanje spanja . Po tem kratek nočni počitek niso ogrožene, da se zbudiš utrujeni, preobremenjeni, zmedenost in zaspanost. Ravno nasprotno, ti ljudje začeti dan osveži, energična in popolnoma spočiti. Kaj je še bolj presenetljivo - so praviloma obstajata dva sile naenkrat delati istočasno, in za ohranjanje vitalnosti Elite ne zahtevajo redne odmerke kave. Končno, "Sleepless" redko imajo težave z odvečno težo. Kot pravijo, je srečen, da je tako srečen.

Ameriški znanstveniki z Univerze v Kaliforniji za dolgo časa gledal družino, v kateri so bili mati in hči popolnoma zdrav, kljub dejstvu, da je skoraj vstal s prvimi sončnimi žarki, in vrgel okrog polnoči. Prenesejo pomanjkanje nočni počitek   tako pogumno skozi majhne mutacije hDEC2.

Ostali člani te velike družine take mutacije DNK niso opazili, zato so morali spati dlje, da resnično sprostite. V povprečju je taka mutacija se zgodi v 1-3 ljudi od 100. Tri ali štiri ure na dan, na primer, spala super italijanski umetnik Leonardo da Vinci.

Industrija Novice

Nazaj na domu