Če je imuniteta oslabljena pod vplivom stresa, slabega okolja, podhranjenosti in visokih obremenitvah, bi bilo treba pomoč prihaja "okrepitve"

Številne študije znanstveniki so potrdili, da imajo vitamini številne uporabne lastnosti (antioksidant, immunotropic, protivnetno in tako naprej. D.). Zaradi tega so lahko in je treba uporabiti tako za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, vključno gripe in SARS. Še posebej učinkovita v zgodnjih fazah bolezni.

Specialna brigada

Najbolj izrazito antioksidativne lastnosti razlikujejo vitamine A, E in C. Ti preprečujejo škodljive učinke prostih radikalov na imunokompetentnih celic, s čimer ščiti imunski sistem.

Zelo pomembno, da se zaščitijo telo pred boleznijo, je vitamin C, ki poveča aktivnost makrofagov v boju proti nalezljivim agentov. Ne za nič, je tradicionalno hladno in bolniki gripi dati čaj z limono in hrane, bogate askorbinku. Številne študije pričajo o pomembni vlogi vitamina A v aktivacijo imunskega sistema in poveča odpornost telesa proti okužbam dihal. Zato je v sezoni gripe in prehlada je zelo pomembno, da porabijo zadostne količine te snovi. In potrebujejo samo za dopolnitev zaloge vitaminov C in A v času bolezni, še posebej, če je ona spremlja dolgotrajnejšega vročine. Prav tako so v obdobju okrevanja je potrebno te snovi.

Vitamin E (tokoferol) zmanjša verjetnost zapletov in ponavljajočih se bolezni: izboljšuje tkivno dihanje in normalizira sintezo energije in pospešuje regeneracijo tkiv. Aktiviranje sintezo citokinov (celice imunskega sistema), Vitamin E pospešuje lastno protivnetno delovanje telesa.

Manj je bolje

Pogosto lahko vitamini okrepi ukrepe drug drugega.

Po drugi strani pa je znano, da se več sestavin v formulaciji, manj nje absorbira vitamine C, A, B1 in B6. Zato je pomembno, da je zdravilo dobro uravnotežena, vendar ne preobremenjen.

Prav tako mora biti odmerek natančno upoštevati. Konec koncev, da se izboljša absorpcijo vitaminov iz večkomponentne sisteme s povečanjem odmerka ni mogoča.

Na primer, po nasičenosti s telesa vitaminov B2 in C nadaljnji sprejem bo pripeljala le do njihovega hitrega izpiranja.

Posebej nevarna prevelika ponudba v maščobi topnih vitaminov A, D, E in K, ki se kopičijo kot rezerva v jetrih in maščobnih.

Prav tako ne more nenadoma prenehali jemati vitamine. Priporočljivo je, da to storite postopoma, počasi zmanjšanjem odmerka ali prekličete v roku nekaj dni ali celo tednov.

Izbira optimalnega vitaminskih in mineralnih kompleks, bodite pozorni na dejstvo, da je droga :

Imel sem polno sestavo, torej vsebuje vse potrebne vitamine in minerale v eni tableti. To vam omogoča, da poskrbimo za vse sisteme v telesu in okrepi imunski sistem.
niso vsebovani v strukturi sladkorja in barvila, ki lahko povzroči alergijske reakcije. Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu