Ljudje, ki želijo živeti dolgo življenjsko dobo, strokovnjaki svetujejo, da se ne ukvarjajo z dietami ali "čudežnih izdelkov". Po mnenju strokovnjakov, to je vse, nič več kot malenkostnimi poskus, da se določi nekaj bolje - če se uveljavi, bi bilo še vedno samo začasno.
dolgoživost izdelek
Živila, bogata z antioksidanti, maščobnih kislin in vlaknin, nutricionisti ocenjen kot zelo koristno. Dejansko številne študije kažejo, da se zmanjša tveganje za smrtonosne bolezni, vključno z boleznimi srca, demenco, diabetes, itd Vendar pa so švedski raziskovalci ugotovili, da jedo le vse izdelke, tudi ob res koristne lastnosti, ki ne dajejo učinek na ljudi, ki računajo. "To je treba pregledati globalni način življenja, ne da bi manjše spremembe, da ga," - pravi, da so.
Po podatkih, pridobljenih s strani zaposlenih antidiabetik Univerza Lund centra, skrivnost zdravja in dolgoživosti Ni nekateri proizvodi. Glavna stvar - to je metodična in dosledno upoštevanje načel zdravega načina življenja, pravijo strokovnjaki. Dieta je najbolj pomembno, menijo, da je raznolikost.
Po mnenju švedskih raziskovalcev, ugotovitve, ki so jih dobili od preučevanje preventivne učinke različnih živil in njihovih kombinacij na človeško telo, so presegli vsa pričakovanja.
"Prepričani smo, da je skupni učinek je najbolj pomemben. droge ali posamezni izdelki vplivajo le na eno ali dve dejavnike tveganja. Prehrana mora biti uporabna na splošno, in vključitev enega ali dveh čudežnih izdelkov je malo verjetno, da bo privedla do želenih rezultatov, "- delijo njegovo mnenje strokovnjaka.
Švedski zdravniki močno svetuje, naj poskrbijo za to, da je bila prehrana udeležili različnih živil. Raznolikost hrane je ključnega pomena za zdravje in dolgoživost, saj v tem primeru je najbolj učinkovito manifestira uporabna kot ločenih proizvodov. Holesterola v tem načelom, se moč zmanjša za eno tretjino, in krvni tlak - 10%. (VEČ)
Industrija Novice
Nazaj na domu
