17. maj - svetovni dan boja proti hipertenzije. Od katerih, poleg bolezni srca in ožilja, norela številke Tonometar, razpravljali s strokovnjaki

1. IZDELKI

Ja, ja, ne bodite presenečeni! Get težave s pritiskom po krepko kosilo. Še posebej, kot smo povedali kardiologu Tamara Ogieva, kar se je precej slana. Sol je znano, da odloži tekočine v telesu, ki vedno vodi do povečanja pritiska na žilah. Še več, poleg sleda in zeljem, lahko storilci hipertenzije "hrana" se izdelki s tako imenovanih skritih soli - prekajene klobase, siri, kot so stari ali suluguni tipa sira, rdečim kaviarjem. Pod tlakom tudi kava in energija, alkoholizirana vina, vermut, pivo. Spustite pijače s kislega okusa - sadne pijače, limonin čaj, kozarec suhega vina enostavno.

2. The Hangover

Propad alkohola povzroči krč možganskih žil, ki daje klasike, kot so resnost simptomov visokim krvnim tlakom in občutek pulziranja v glavi, razbijanje srca, šibkost mišic. Kardiologi so skoval izraz "hipertenzivna petek." Kot je njihovo število pada, praviloma mladi moški in ženske, ki imajo navado praznuje konec tedna konec urad vsakdanjem življenju "plavati" v klubih. Extra urejene omamljene glasba in koktajli plovila bodo antispazmodična (spazgan, spazmalgon, baralgin, no-spa), ki je hkrati lajšanje bolečine nasilni kolegi.

3. PROBLEM SPINE

Ne bodite presenečeni, če vaš kardiolog, ko očitke teže v glavi in ​​visokim pritiskom, da pošljete X-žarke vratne hrbtenice. Osteohondroza ali posledice nedolechennaya nazaj poškodb pogosto privede do pojava visokega krvnega tlaka, še posebej v mladosti, pravi podiatrist Sergey Goryachev. Razlog za to je, da je zaradi poškodbe vretenc ustvarja konstantno napetost mišic hrbta in vratu. In lahko povzroči krče krvnih žil v vratu in možganov podhranjenosti.

Mimogrede, povečanje tlaka zvečer pogosto napačno povezana z dobro opremljeno delovnega prostora, ko imajo seva kolikor mišic in oči.

Okužba 4. ledvic

Skoraj vedno skoči pritisk za ledvice in nadledvične žleze. Obstojne, niso predmet obravnave z "tlaka" hipertenzije lahko signal teče pielonefritis ali ledvičnih kamnov. Če ste mladi, pogosto bolni gripa in imate slabo urinski vzorec - Potreba preverjanja glomerulonefritis, pravi zdravnik Nefrolog Natalia Bespalov. Pri moških, je povečanje pritiska pogosto povezana z akutno poslabšanje kroničnega prostatitis.

Če je krvni test je nizka kalija in visok krvni tlak v kombinaciji z mišične šibkosti, je treba preveriti, nadledvične žleze. Proizvajajo hormona aldosterona, ki je odgovorna za krvni tlak v telesu.

5. jemanje nekaterih zdravil

To se je izkazalo, da je stalna uporaba (več kot mesec dni), navidez neškodljive vazokonstriktor kapljice od prehlada, lahko privede do vztrajnega visokim krvnim tlakom. Torej navaditi na to ni varno.

Kontracepcijske tablete, še posebej, če niste napisal ginekologa po pregledu, in kupil nezakonito. Hormoni v oralnih kontraceptivov, ki povzročajo dvig tlaka v 5% žensk.

In, seveda, ljubil z našimi ljudmi stimulansov, kot so sibirski ginseng, Schisandra, ginseng, kar imamo radi, da bi "na ton." Ampak, če je "stresanja" svoje telo z njimi, ki presega priporočeni odmerek (20-30 kapljic tinkture), je to mogoče in hipertenzivna kriza padec.

ŠTEVILKE

40 milijonov ljudi v Rusiji - hipertenzijo. Po uradnih ocenah vsak tretji prebivalec države, stare več kot 30 let trpi zaradi občasnih napadi visokega krvnega tlaka.

Testirajte se

Stopnje krvnega tlaka, ki ga je, ki so razvili:

Nizka normalno - 115-110 / 70 mm Hg. Art.

Optimalna - 120/80 mm Hg. Art.

Zgornjo mejo normale - 130-139 / 85 mm Hg. Art.

Hipertenzija - od 140/90 mm Hg. Art. in zgoraj.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu