Študija, ki je bila izvedena z raziskovalci iz različnih univerz in bolnišnic japonski mestnih Kjotskega protokola, je pokazala, da je potreba, da se zbudiš zgodaj negativne učinke na srce. Lyudi- "škrjancev", po mnenju strokovnjakov, so nagnjeni k boleznim, kot so srčni napad in hipertenzijo.

hipertenzija

Kot sami pravijo, raziskovalci, preden znanost ostaja odprto vprašanje, ali obstaja povezava med pričakovano življenjsko dobo in čas prebujanja. Kot del tega projekta s sodelovanjem skoraj štiri tisoč ljudi v starosti dvajset-3-90 let, so strokovnjaki ugotovili, da so bili udeleženci, ki so imeli navado zbujam zgodaj, pogosto zdravniki s simptomi srčnega napada. Omeniti je treba, da so japonski znanstveniki, povezane s prebujanjem zgodnjih srčnih napadov, je strinjala in ameriški strokovnjaki iz Pensilvanije. Zlasti zdravniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da zgodaj, omejevanje človeške sanje, je dnevni dvig povečanje obremenitev na srce, in z njo močno povečanje tveganja za različne bolezni, ki vodijo osebo do smrti.

Kot rezultat, Japonski zdravniki sklenil, da ljudje, ki so zgodaj vstati delati ali opravljati vajo večja verjetnost za razvoj bolezni srca, kot tisti, ki ima rad, da ležijo v zjutraj v postelji.

Istočasno, zdravniki pravijo, da je zmožnost za spanje podnevi osvetli obremenitev srca. Na primer, je bilo ugotovljeno, da so tisti ljudje, ki imajo trikrat tedensko, s spanjem čez dan vsaj pol ure, je tveganje za smrt zaradi bolezni srca zmanjša za Sedemintrideset odstotkov. Strokovnjaki menijo, da so podnevi spanja zaradi znižanja ravni stresnega hormona kortizola v telesu - to zmanjšuje tveganje za smrt zaradi morebitnega srčnega napada.

Še ena zanimivost, da so znanstveniki ugotovili, da je med ljudmi, ki zgodaj vstati, več kot tistih, ki jim je uspelo, da živijo na visoko starost. Možno je, da je težavno vzorce, ki imajo raziskovalci še razvozlati med pričakovano življenjsko dobo in čas prebujanja. (VEČ)

Industrija Novice

Nazaj na domu