Ministrstvo za zdravje opozarja: nenormalno, ko smo postali 38 stopinj
In ne klimatsko napravo ne svetuje s t pod 26

Na predvečer strokovnjakov Pisarna novinarski konferenci - kako preživeti v vročini.

- Pod nenormalno toplote se na splošno razume povečanje najvišje temperature za dan na 38 stopinj, - pojasnjuje direktor na Ministrstvu za zdravje na spletni strani Research Center državnega preventivnega borcev Medicina Sergej. - Ta prekomerna telesna temperatura - se začenja spreminjati normalno razmerje med telesno temperaturo in okolje. Spremeni termoregulacije mehanizem, nastajanje krvnih strdkov.

Drug pomemben koncept, po katerem strokovnjak - vročinskim valom, da je število dni z neobičajno visoke temperature. Dlje traja, večje je tveganje, tudi za zdrave ljudi.

In povečana umrljivost pojavi v dveh do treh dneh po doseganju mejnih vrednosti.

Splošna priporočila ko nenavadna toplota - kolikor je mogoče, da se v sobi s klimo ali celo ventilator, se izogibajte soncu, prekomerno fizičnim naporom.

Ampak! Temperatura v prostoru ne sme biti prenizka. "Mogoče ona ne bo še udobno, vendar pa mora biti pravilno prenašajo, na primer 26 stopinj. Če je 38, nato 26 v avtu zdijo zelo prijetno temperaturo. Še en motorist lahko postopoma poveča temperaturo, preden zapusti avto. "

Še en nasvet - ne kaditi. Uporabe tobaka lahko povzroči nastanek krvnega strdka v vročini, celo pri zdravi osebi. Omejitev velja za alkohol.

Ministrstvo za zdravje svetuje, da pijejo več tekočine (za upokojence - do 2 litra, lahko jeklo biti do 3 litre), jedo manj, še posebej začinjeno hrano.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu