Kakšne so naše sanje? To vprašanje je vedno zasedena ljudi. Tudi v starih časih, posebno
modreci, ki se ukvarjajo z razlago sanj

Vsi narodi imajo znake, povezane s sanjami, in vse vrste sanjskih knjig, so še vedno v povpraševanju. Ali je pomembno, da razumete svoje sanje in potem si lahko pomagate Downers, pravi psihoterapevt Boris Suvorov.

Miti o sanjah

Zagon pogovor o sanjah, da je treba najprej povedati, kaj v zvezi z njimi, je priljubljena napačno. Tu so najpogostejše:
Mit 1. Sanje sanje ne vse in ne vedno.
Res. Sanje lahko videli vse, kar ljudje samo ne jih vse zapomnil. Kot je razvidno iz raziskave, sanje so vsebovane v tako imenovanem "fazo REM." Med spanec v več fazah, in vsak od njih je nekaj, kar sanjamo. So Pred naravno prebujanje. Prebujajo, smo vajeni, da se spomnimo sanj, da je imel zadnja, ampak včasih je mogoče, da se spomnimo prejšnjih. Če oseba, ki zbudi v fazi "počasi", globok spanec (kot se to dogaja z umetno vstajanje) sanja ponavadi ne spomni.
Mit 2. Dreaming ponavadi nobene neumnosti, ni vredno pozornosti.
Res. Kaj sanjamo, ne more biti nesmisel. Samo zato, ker v sanjah smo vedno sanjali nekaj pomembnega za nas. Sanje - so pomembna sporočila za naše zavesti naše nezavedno. Samo alegorična oblika teh sporočil in se lahko včasih puzzle. Ampak prezreti svoje sanje - tako, v resnici, prezreti sam.

Mit 3: Obstaja razlaga sanj, skupna vsem ljudem.
Res. Poišči odgovor v tiskanih in elektronskih sanjskih knjigah - popolnoma nesmiselno. Spati ena oseba tam napisano razlago so nepomembni. Razlagajo svoje sanje lahko oseba, ki se nanaša samo na sebi. To zahteva posebno delo na dekodiranje informacij "kodiran" nezavesti.

Kaj prinaša prihodnost za mene?

Obstaja enostavna razlaga sanj - ponavadi sanje za otrokove. Na primer, otroci pogosto videli v sanjah je nekaj zaželeno, da je iz neznanega razloga ne more znebiti resnična. To se zgodi, da je taka funkcija ohranjena pri ljudeh do odraslosti. Takšne sanje ne zahtevajo dekodiranje. Ampak večina od nas sanje o nečem bolj zapleten za razumevanje.
Vsi vemo, da sanje pogosto videti čudno. Toda v vsakem sanje lahko izolirana od vseh čudnih trenutkih čudna. Spet spomnil na čustva. Značilno je, da v tem zelo čudno mesto leži najbolj pomembno sporočilo sanj.
Posebno pozornost je treba nameniti tak razširjen pojav, kot ponavljajočih se sanj. Če se sanje ponovi, to pomeni, da je sporočilo, ki jih vsebuje ni pomembno le, vendar zelo pomembno. To pomeni, da je nezavedno je zdelo, da se trudijo, da "dokrichatsya" zavesti in da nas bodo pozorne na to, kar je postalo resen notranji problem.
Podobe, ki se pojavljajo v sanjah, se lahko zgleduje po nekaterih nedavnih izkušenj. Ampak sanje imajo večplastno strukturo, in so vedno vsebuje več pomenov, od katerih se vsaj trije lahko najdemo precej hitro. Podobe, vzete iz knjige ali brali pred spanjem skeniranega filma - je le prvi površinski sloj. In čeprav je povezana z osebnostjo sanjača, če je film ali knjigo gre za moškega v spanju, zato so naredili nekako "zasvojen", kar povzroča določene občutke. Ki nas je zapustil ravnodušen, mi ne sanjajo.
Nekateri so presenečeni, da vidite v sanje, ali tujca neznano osebo. Ti znaki ponavadi igrajo pomembno vlogo v naših sanjah nekoga pomembnega, ki se pojavi, kot če maskiranje. To se zgodi, ko se soočamo ljubljene nekaj močna čustva, ki podzavestno verjamejo nezakonita glede na tiste, ki jih imamo radi (npr jezo). Da bi razumeli, kdo se skriva pod krinko tudi prsi v mojih mislih vse ljudi, s katerimi imamo tesne odnose, sledenje pojavljajo v tem smislu.
Najlažji način za samostojno delo z sanje - to je samo povedati nekomu. Vendar tukaj je pomembno, da je vir pozorno poslušal in se vzdržijo komentarja. V procesu pripoveduje zgodbo prepričani, da se pojavljajo nekatere občutke, četudi preden smo mislili, da je sanje ni povzročil nobenih čustev. In vemo, da čustva - to je nekaj, brez katere delo z nesmiselnih sanj.

Total Recall

Da ne bi pozabili, kaj je v svojo vizijo, je pomembno najprej banalno higieno spanja: morate spati v udobno posteljo v prezračevanem prostoru, po zadostnem času po obroku. Ne za nič, je slavni "slab nasvet" to: če želite, da si imel nočno moro, naeshtes maščobe, sperete z veliko alkohola in pojdi spat v zatohli sobi.
Če ste zainteresirani, da sami sprejmejo in radi sami naučili koristnih postelji voditi pero in papir ali pa diktafon, da bi lahko takoj popraviti svoj spanec brez vstajanju iz postelje. Včasih se zgodi, da človek zbudi z nejasnim občutkom, da je imel nekaj sanjati, vendar se ne spomnim. Potem lahko poskusite, da se vrnete v položaj, kjer ste običajno spanec. Včasih pomaga, da se spomnimo sanj.
Seveda, to je mogoče le, če bomo zbudili takoj po fazi hitrega premikanja oči - ki se vedno zgodi, ko oseba zaspi in se zbudi v naravi. To je tudi predpogoj za spanje. Vendar pa je naše telo lahko prilagodi na katero koli režima. Če je človek leže in dobi navzgor hkrati faza spanja postopno prilagajanje svojega "urniku".

Osebno mnenje

Marina Mogilev

- Jaz verjamem v intuicijo. Če sanjaš o nečem, je posledica podzavesti, kaj se dogaja s tabo, ali se je zgodilo. Zato, prazne sanje, ne morem imenovati, jih je treba analizirati, vendar to ni enostavno. Glavna stvar - da ne gre za to, drugače lahko greš nor

.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu