Gennady Onishchenko, deliti skrivnosti njegove neizmerne energije. Jejte sir, pijejo zeleni čaj in spal 25 minut na dan. Po njegovem mnenju, je to dovolj, da se naspi, "ostalo - to je naša lenoba."

Onishchenko deliti skrivnost, kako naj se ohranja v dobrem fizičnem stanju. To je dejal na srečanju s predstavniki LDPR frakcije v dume Vladimir Zhirinovsky in osebno.

"Sem se zbudil ob 3 zjutraj, voznik me pobere in imam 3,45 na delovnem mestu," - je dejal Onishchenko.

Dodal je, da je Rusija v devetih časovnih pasovih in morate imeti čas, da navodila za vse oddelke Rospotrebnadzor v regijah.

"Potem šest vaje Shaolin menih v napetosti in zadrževanje diha. Jutro se je začelo z zelenim čajem iz Tajvana, "- nadaljuje glavo Rospotrebnadzor. Pijte pozabite piti brez sladkorja, ker "je treba vzeti medu," in sladkor - strup.

Po Onishchenko, zajtrk poje približno od 70 - 80 gramov sira Ryazanu. Na kosilu si lahko privošči malo mesa, če ne že spet objavili in pili zeleni čaj.

Sleep glavni sanitarni zdravnik pade ob polnoči. Opozoril je, da mora oseba, spati je dejansko približno 20-25 minut počitka. - To je naša lenoba "

Po zaslišanju nasvet Gennady Onishchenko, Zhirinovsky je dejal, da namerava storiti enako kot on. Podpredsednik Speaker je dejal, da je poskusil različne diete, ki mu ni pomagal. In je rekel, da je pred kratkim začel, da se zbudiš ob dveh zjutraj in ne more več spati.

	infographics Ivan Skripal

"MK", ​​se je odločila, da se naučijo strokovno mnenje o tako neverjetno izjavo Onishchenko. Doctor Sleep Medicine Branch zvezne države Institution "Klinična Sanatorium Barvikha" Irina Legeyda deliti svoje mnenje:

"Znanstveni podatki dokazujejo, da je oseba dovolj spati ne več kot 30 minut na dan, kolikor vem, ni. Še nikoli nisem slišal, o ljudeh, ki so sposobni za to. Vsaka oseba ima seveda svoje individualne značilnosti, ampak tudi možnost, da telo ni neomejena. Ampak tri ure spanja na dan, je realna. Somnology razdeljen ljudje na korotkospyaschih, dlinnospyaschih in normaspyaschih. Korotkospyaschih, verjetno manj kot 5%. Ti vključujejo Napoleona. On bi lahko spal 4 ure. In to ni bila patologija, in individualne lastnosti, določeno genetsko, kot so barva oči ali las. In smo lahko samo veseli, da za tiste, ki ne spijo, ker jih lahko namenijo več časa za aktivno življenje. "

Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu