Stotine milijonov ljudi trpi zaradi depresije, povezano s spremembo vremena. Medicina klici to sezonsko čustveno motnjo (SAD). Po različnih ocenah trpijo SAD do 20% ljudi. Če menite, da sodite v to skupino, nato pa spoznali najpogostejše simptome SAD.

Dva najpomembnejša značilnost vsake depresije - občutki žalosti in brezupa. Človek izgubi zanimanje za katero koli dejavnost, in ni pričakovati nič dobrega. Če imate te občutke, več kot dva tedna zapored, potem najverjetneje ste začeli depresija . In če je to depresija zgodi le v jeseni in pozimi, potem ste trpijo zaradi SAD - sezonska afektivna motnja .

Ta motnja vodi tudi na dejstvo, da v zimskem času nekateri ljudje radi spijo precej dlje kot običajno. Bolniki z SAD poleti spijo povprečno 7, 5 ur v jeseni, 8, 5, in v zimskem času - vse 10! Vendar dolg spanec, žal, ne pomeni, da boste imeli počitek. Poleg trpijo affektvinogo motenj Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti in kljuvajo na nosu.

CAP povzroča razdražljivost, kar je tudi znak depresija . V študiji, zdravniki primerjavi stopnjo razdražljivosti oseb s sezonsko afektivna motnja in tiste, ki trpijo za hudo depresijo. Ugotovljeno je bilo, da je "sezonska žalosti" naredi osebo bolj "eksplozivno" - 19 epizod agresije v mesecu, če vzameš povprečje.

Ljudje z SAD igral apetita, 65% jih je v kratkih zimskih dneh in dolgih nočeh, da jedo veliko več kot ponavadi. Morda je to eden od biološkega odziva telesa na pomanjkanje serotonina. V obdobjih poslabšanja afektivna motnja   ljudje zelo hitro pridobivanje teže, se naslanja na hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, kot so testenine in kruh.

Končno, eden izmed najbolj nesrečnih posledic SAD - izguba zanimanja za spolnost. To je pogost simptom za vse depresija Vendar pa je pri ljudeh z SAD interesa v intimnosti v jesenskem in zimskem času bistveno zmanjšala.

Industrija Novice

Nazaj na domu