Od štirih letnih časov, pomlad - najbolj uničujoča za človeško telo. Tudi s svojo odvratni jesensko vreme ne povzroča take škode za človeka, kot spomladi

Medical Observer o tem, kaj je nevarno pomlad in kako preprečiti vitaminske pomanjkljivosti in motnje bioloških ritmov.

Za nekatere se to zdi čudno. Zato, ker smo pogosto mislijo, da vse zaživi spomladi po "mirovanja", čeprav imamo takšen pečat tam - "val poguma in moči." Ja, to je bistvo, da ne obstaja "plima", vendar pa je grozno melanholijo in utrujenost. Napačno prepričanje uvajamo pomladno sonce. Samo pokukate skozi svinčeno ozračje, nas vrgel v obraz nekaj toplega žarek in nekako srečnejši postane duša ... Toda to je le zunanji del pomladi - lepo Zavesa.

1h th Herkula - pomlad

V spomladanskem fasado skriva resničnost: kronične bolezni so zaostrile spomladi, še posebej v tem obdobju se pogosto pojavljajo bolezni prebavil. Bila je pomlad na novo odkritih bolezni pogosto pojavljajo ne v počasnem načinu in takoj postala akutna. Število kapi in srčnega infarkta v spomladi poveča za več kot 2-krat. Ponovno odkrivanje ali razjede želodca in dvanajstnika 12 razjedo, revmatizem, astma poslabšala, vnetne bolezni ledvic pri bolnikih s hipertenzijo poveča tlak, pospeši srčni utrip, migrene bolj pogosto ...

To pomlad, veliko ljudi izkušnje ob koncu delovnega dne nepojasnjena šibkosti in utrujenosti - isto delo, opravljeno v drugih letnih časih igrivo, je pomlad, povezanih z Herkulove. Pred kratkim je tudi nov izraz pojavil - "pomlad utrujenosti".

Razlogi pomlad nadloga znana. Toda v zvezi z njimi, zdravniki imajo zajetne pristranskosti. Na primer, je pomanjkanje vzmet vitamin postala skoraj sinonim. O njem pravijo, toliko dolgo in tako silovito trdijo, da je nujno, da vtis svojega dominantno vlogo v "spomladansko utrujenost". Ampak to ni. Hipovitaminoze seveda pomembno vprašanje, vendar ni glavna ena. Glavni vzrok slabega zdravja spomladi je pravzaprav desynchronosis (kršitev skladnosti med notranjimi ritmi telesnih in geofizikalnih ritmov). O njem, kot da vsi vedo, ampak težko govoriti. In to je zaman. Če zdravniki več pozornosti na to, da so veliko hitreje in bolj učinkovito pomagajo svojim bolnikom preživeti težke pomlad.

Znanost je mlada, a okretna

Doktrina bioloških ritmov (biorhythmology) ima svoje korenine v daljni preteklosti, temveč za resnično razvoj - hitro in hitro - se je začela šele pred nekaj desetletji. In se razvija tako hitro, da je bilo že medicinski smer - chronomedicine - s svojo lastno particije hronofiziologiya, hronopatologiya, chronodiagnostic, chronotherapy, itd Vendar pa - žal - chronomedicine vedno "čisti" znanost. V vsakdanji praksi se začne strašno počasi.

Med ljudmi najbolj vedo le zgodbe o "sove" in "škrjancev". Dejstvo je, da je vse zelo žalostno, saj je povezava med biorhythms in zdravja ljudi je očitna, saj se je izkazalo, da z znanostjo.

Naj navedem samo en majhen primer. Za vsak drog svoj "časovni prejem", ko bo deloval najbolj učinkovito na telesu (predvsem na vzdrževanega učinek časovne hormonov). Če zdravniki, nam dodelitev potek zdravljenja, se to upošteva, bi imeli že zmanjšala število tablet zaužitih. Ampak poglej pozorno komentarje na droge - nekje je zapisano v določenem času, jih je treba uporabljati? Po mojem mnenju je farmacevtska družba z izdelavo novih zdravil, tudi raziskava o tem parametru se ne izvaja.

Med odkritji biorhythmology me predvsem zanima dvema točkama. Prvi. V naravi, najbolj radikalno prestrukturiranje na nove vremenske razmere spomladi. V primerjavi z letom je njena jesensko vreme prestrukturiranje tako močno ni izražena, in zato ni usodna za človeka. In drugi. To je bil največji upad pojavlja v pomladanskih sezonskih ritmih o delu človeškega telesa. Torej sta bili dve pohabljenci v določenem času in v določeni državi - in nestabilno naravo človeškega telesa oslabljen. In tisto, kar pride od njega, je znano - desynchronosis imenuje colloquially "pomlad utrujenost".

Set spomladi neformalni za zdravje

To ni težko uganiti, da je v naravi, ki se je spomladi prilagojena za poletje, niha svetloba, temperatura, elektromagnetno polje Zemlje. Sneg se topi v spomladi, zato je uspešnost sprememb vlažnosti. In vse to uravnava človeško telo - to se zgodi konfigurirati celotnega endokrinega sistema, voda-sol in toplotno ravnovesje, imunost, življenje na splošno, in spomladi spremembe v presnovi. Ogromno dela!

Celoten proces prilagajanja človeškega telesa je transparenten za oko, v resnici naše telo kot traktorja pluženjem na vzmetne sajenje! Ampak nekdo ne čuti, in drugi državljani smo padajo od izčrpanosti. Razlogi za šibke možnosti prilagajanja so znani. In eden od njih, in sledi niz pogojev, ki jih je treba upoštevati, da preživi veselo pomladi.

Dnevna rutina. Vsekakor se je na prvem mestu. Če oseba ne upošteva načina dan, je veliko slabše prenašajo vzmetne nesreč. Spanje, prehranjevanje, delo in prosti čas - vse, kar je treba naslikal na uro v vsakem letnem času in spomladi vse minuto.

Kaljenje.   Favor kaljenje dokazati, ni več potrebna. Ugotovljeno je bilo, da je le dozorel telo sooča s prvih znakih spomladanskem desynchronosis.

Vitamini in minerali.   Tako smo jih dosegli. Prosimo, upoštevajte, da so na tretjem mestu, v pomenu. To ni naključje. Mnogi znanstveniki verjamejo, da je danes v civiliziranih državah Beriberi v svetu zdaj precej redki. In statistika dokazati. Bolezni, kot so "BERI-beri" (pomanjkanje vitamina B) ali, na primer, skorbut (pomanjkanje vitamina C), je zelo redka. Ampak pomanjkanje nekdo pomlad vitamin je še vedno tam. Glede na to ozadje desynchronosis tokov zagotovo težji.

Z upoštevanjem teh treh pogojev za dobro življenje, je povsem mogoče narediti brez velikih pretresov in preživeti zahrbten pomlad brez izgube zdravja.

Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu