"Behind Pioneer -. Front upokojenec" Ta izraz, čeprav ne preveč inteligentni obliki kaže, da je starost vprašanje ni obraz in telo!

Ta organ zdravniki ugotovili, kako prosto bolezni, in zato, mlade. Le to počnejo z inšpekcijskimi pregledi, analize, raziskave, in mi niso zdravniki, nezavedno določitev starosti osebe s svojim gibanjem.

Na primer, kdo bo prišel? Svetloba, stabilno hoja, dobra drža, samozavestni stanje na ledu - pomeni "dekle". Stroga, neprilagodljivi noge, stisnil ramena in medenico - in moramo obrniti ta dama, "žensko."

Bound gibanja v sklepih, okvirno dal eno nogo, prijema za kakršno koli podporo - ". Starko" tipično Pri tem ni pomembno, da sta prva dva dejansko enake starosti, in zadnji od zgornjih dame imel plastično operacijo, in njen obraz je bil gladko kot slonovine. Telesni gibi izdal svoje prave biološke starosti!

Sodobna antieydzh-medicine to ve in uporablja maščevanje. Na primer, določanje starosti osebe (ne tisti v potnem listu, ampak tisti, ki ustreza za zdravje), ki ga ponuja, ne samo opraviti teste, ampak tudi, da prenese preprost test. To je mogoče storiti in najbolj doma, in da bomo ponudili.

1. Preskus stabilnosti kardiovaskularnega sistema

Grof svoj utrip pred preskusom. Če želite to narediti, uporabite napravo za avtomatsko merjenje tlaka. Ali pa samo dobili utrip na vratu ali zapestja, preštejte število utripov v 20 sekundah in pomnožite s 3.

Sedi 30-krat na hitro, nato pa ponovno štetje utrip. Kot je postal bolj pogosto?

- V 0-10 napadih - ustreza starosti 20 let;
- 10-20 - 30 let;
- 20-30 - 40;
- 30-40 - 50 let;
- 40 ali več - 60 let;
- Ni uspelo narediti 30 sit-ups - 70 let.

2. Sex test

Ne obstaja nič drugega narediti, preprosto izberite ustrezen odgovor. Kako pogosto imate spolne odnose, ali bi lahko naredil?

- 6-7 krat na teden - ustreza starosti 20 let;
- 2-3 krat na teden - 30 let;
- 4-7 krat na mesec - 40 let;
- 2-4 krat na mesec - 50 let
- 1-2 krat na mesec - 60 let;
- Najmanj - 70 let.

3. Test bilance

Boste potrebovali pomoč nekoga od sorodnikov. Odstranite čevlje in nogavice, zazhmurte oči (to je pomembno!) In stati na eni nogi (levi ali desni - brez razlike). Dvignite drugo nogo približno 10 cm v vseh smereh. Od tega trenutka mora vaš partner merjenje časa s štoparico. Kako vam je uspelo, da stoji?

- 30 sekund ali več - ustreza starosti 20 let;
- 25 sekund - 30 let;
- 20 sekund - 40 let;
- 15 sekund - 50 let;
- 10 sekund - 60 let;
- Manj kot 5 sekund - 70 let.

4. Test na koži

Stisnite palec in kazalec za 5 sekund, kožo na hrbtni strani dlani. (5 sekund, lahko zazna, lahko računate "120-120 in 225 ..."). Koža postane bel. Naglici upoštevajte čas: koliko sekund bo trajalo, da je bela lisa postala običajna oblika?

- Manj kot 5 sekund - ustreza starosti 20 let;
- 5 sekund - 30 let;
- Približno 10 sekund - 40;
- Približno 15 sekund - 50 let;
- Približno 20 sekund - 60 let;
- Več kot 20 sekund - 70 let.

5. Preizkusite hitrost reakcije

Vprašajte nekoga v družini, da vam pomaga. On mora vzeti plastično ali leseno šolski ravnilo 50 cm dolge prste na "nič" in jo držite navpično (long obrnjena navzgor) o ravni prsih ali nekoliko manj. Imate svojo roko približno 10 cm spodaj. Na ukaz svojega partnerja sprosti linijo in poskusite zgrabi svoj palec in kazalec. Kako dobro deluje?

- Caught črto na okoli 20 cm - ustreza biološki starosti 20 let;
- Na okoli 25 cm - 30 let;
- Na okoli 35 cm - 40 let;
- Na okoli 45 cm - 50 let.
- Čez rob (50 cm) - 60 let;
- Ni uspelo ujeti - 70 let.

6. Preskus za prožnost

Stojalo z nogami ramen širine ramen. Nagnete naprej, upogibanje kolena, tako da je bilo prijetno, in poskusite dotakniti tal. Kaj se je zgodilo?

- Upravljavec postaviti svoje roke na tla - ustreza starosti 20 let;
- Dotaknite se tla s prsti - 30 let;
- Fingers dobil na noge na tla malo ni dovolj - 40 let;
- Ali dosegla do sredine meč prste - 50 let;
- Samo dotaknil prste kolena - 60 let;
- Ni imela do kolen - 70 let.

7. Preskus mobilnost

Zapomni šolsko telesno vzgojo in preizkusite svoje roke prekrižala na hrbtu na lopatici. Spomnimo, za to je treba imeti eno roko na hrbtu, na vrhu (čez ramo), drugi - od spodaj. Izpolnjevati morajo na približno rezila. Torej, kaj se je zgodilo?

- Prekrižala prste upogne "grad" - ustreza starosti 20 let.
- Fingers dotaknil, vendar ne spoprijelo - 30 let;
- Roke skoraj nimajo medsebojno razdaljo med prsti vsaj 10 cm - 40 let;
- Ali ne bi dobili svoje roke drug drugemu, razdalja med prsti več kot 10 cm - 50 let;
- Lahko bi samo z rokami na hrbtu - 60 let;
- Niso bili sposobni, da imajo svoje roke na hrbtu - 70 let.

Zdaj sešteti vse številke starosti, pridobljene v vsakem preskusu, in delite jih s 7. Ta številka je vaša biološka starost. Upam, da vas bo presenetil!

Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu