Ovreči večino tradicionalne predstave o dolgem življenju

Študija, ki ponuja pogled meri že navidezno ustaljenih pojmov stoletnikov, je bila izvedena na podlagi podatkov, ki so bili zbrani več kot v letu 1921. Predvsem pa potrjuje tezo, da so najdaljši življenjsko dobo ljudi ostati optimističen, miren in zmerno zaposleni, glede na portalu membrana.ru Kje zdravo pojavil povsem različne dejavnike, na primer, se je tehtana trezni realizem (namesto neutemeljeni optimizem) .

Skratka, vse naokoli. In - tukaj je paradoks! - Veseli ljudje s smislom za humor ponavadi krajše življenje, pravijo znanstveniki. Oni so najbolj ogroženi, nepreviden nanašajo na resnične situacije. Čeprav je v nekaterih kritičnih situacijah vedno raje optimistični pristop .. Na splošno pa taka lastnost kot previdnostni ukrep, se zdi veliko bolj koristno za dolgoživost.

"To je neverjetno, kako pogosto domneva, kot so znanstveniki in mediji narobe", - je dejal vodja dela, Howard Friedman. Kot rezultat dolgoletnega dela on in njegov kolega Leslie Martin iz univerze La Sierra izšla knjiga.

Znanstveniki so bili težko povezati dovzetnost za bolezni, čas okrevanja in trajanju življenja s takimi osebnostnih lastnosti, kot izolacijo, anksioznost, prevzemanje tveganja, željo po vodstvu, pesimizem, prisotnost ali odsotnost vere, kot tudi drugi dejavniki: sedeči, pomanjkanja zdravstvene oskrbe, živčnega dela in tako v nadaljevanju. Vendar pa so nekateri pomembni sklepi še vedno uspelo

Ključne ugotovitve znanstvenikov:
- Zakon je lahko dober za zdravje moških, ampak ženske se ne kaže;

- Dlje kot vsi drugi ljudje živijo tisti, ki so sestavljeni iz dolgoročnih porok (v živo na 70 let ali več);

- Manj kot ena tretjina razvezanih moški živijo do 70 let;

- Moški nikoli poročiti, živijo dlje kot tisti, ki večkrat odšel na oltarju, in še veliko več ločila;

- Za zdravje žensk razvezi ni tako usodna: tisti, ki se ločila in so ostali sami, živi skoraj toliko kot ženske, in dolgoročne zakonske zveze;

- Predlog ne deluje obrabe ne podaljša življenje neprestano delajo ljudje obeh spolov živijo dlje kot njihovi bolj "sproščeno" državljanov;

- Zagon Šola zgodaj (do 6 let) - dejavnik tveganja za prezgodnjo smrt;

- Otrok mora biti čas za igro in klepet s sošolci;

- Hišni ljubljenčki nimajo vpliva na življenjsko dobo, čeprav lahko začasno počutijo bolje, saj niso primerni kot nadomestek za prijatelja;

- Stranke v oboroženo akcijo v živo na manj, vendar je razlog za to ni psihološki stres, ne pa nadaljnje spodbujanje zdravja vedenja;

- Ljudje se vračajo občutek varnosti v svetu, kot pravilo, vračanje in zdravja;

- Občutek ljubezni in skrbi od drugih počutiš dobro, vendar ne vpliva na življenjsko dobo;

- Najbolj očitne pozitivne učinke na zdravje, so vključeni v družbenih odnosih, pomagati drugim;

- V večini primerov, zdrav / nezdrav način življenja določa njegovo okolje.

- Nikoli ni prepozno, da ponovno preuči in začeli živeti bolj zdravo življenje, raziskovalci povzemajo. To naj bi po eni strani, da ne moti jih takšne stvari, kot je uporaba različnih "anti-aging" prehranskih dopolnil, in na drugi strani - namerno spremeniti svoje življenje na bolje.

"Nemogoče je, da začnete zdrav način življenja c jutri zjutraj. Ampak majhne inkrementalne spremembe, ponavljanje korakov lahko postopoma vas vodijo k dolgoživosti, "- pravi Martin.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu