Prepričani so, da je eksotično sadje dobro za vse, razen hujšanje

V Južni Ameriki, Avstraliji, Indiji, Južni Afriki, Sredozemlju, na Filipinih, drevo raste cherimoya (Annona cherimola). To daje sladek in velike (od 0, 5 do 2 kg) sadja z mehko meso, kot križanec med avokadu in breskve. To so sadovi so znanstveniki poimenovali skoraj univerzalno uporaben izdelek. Skrivnost - v kombinaciji, so vitamini, aminokisline in mikrohranila. WMD kot cherimoya ima edinstvene prehranske lastnosti. Torej ...

Plod je bogato z vitaminom C, je zelo lahko prebavljivo obliko. Znano je, da askorbinka - eden najmočnejših antioksidantov in pomaga v boju proti prostim radikalom.

Hkrati je cherimoya sadje našel zapis med zelenjavo, vsebnost sadja kalija v kombinaciji z magnezijem. "Tandem" teh elementov v sledovih - odlično orodje za preprečevanje bolezni srca in vzdrževati normlano krvni tlak.

Beta-karoten, to je vitamin A pomaga ohranjati elastičnost kože in vas sijaj. Testi tudi pokazala, da: sadež pomaga pri obolenjih prebavnega sistema, in zaradi uravnotežene vsebnosti bakra, v skladu z The Times of India.

Tudi eksotično sadje zaradi prehranskih celuloze vlaken in celuloze, ki pomaga ravnovesje vode v telesu in prikaže oksalne kisline iz sklepov. To tudi pomaga za lajšanje stanja revme in artritisa (v procesu vnetja v skupnem tkivo proizvaja veliko škodljivih kislin).

Amino kisline, ki jih vsebuje, prispevajo k proizvodnji rdečih krvnih celic in vzdržuje nivo hemoglobina, kar je zelo pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi anemije.

Mimogrede, za nakup sadja na cherimoya, in ne bomo imeli težav. V različnih supermarketih je prodaja po ceni 200-400 rubljev na kilogram.

Vendar, zakaj ne naredite cherimoya, da je hujšanje. Je sadež kalorij, kot so, na primer, avokado, opozarjajo nutricionist zelo visoka. Torej, če imate težave s težo, je najbolje, da ne bašejo cherimoya do sitosti, in jo dodajte k solatam.

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu