To ni tabletke ali masažo in molitev ...

In ni važno, kako ste verni. Stephen King napisal v svojem romanu "konfrontacija", "To ni pomembno, ali verjamete v Boga, glavna stvar - če verjame v vas! ".

Tako ameriški psychophysiologists iz Ohio University izvedli eksperiment obsežne s študenti, igranje različnih stresnih situacijah, in zajame reakcije ljudi. Spopadanje z enako jezo, so bili strah in bes predmeti povabilo različnih psihoterapevtskih tehnik, meditira in molitvi.

Rezultat je bil nepričakovan: največja omejitev, miren in preudarnost, ki jih tisti, ki so v akutni situaciji pokazale, sem prebral tiho molitev. Ti udeleženci so manj verjetno, da podlegel provokacije in se odzvati na agresijo z agresijo.

In niso vsi tisti, ki se je pojavil v "molitve", so bili verski, tudi številne vernike same ne bi poklical.

Eden od avtorjev poskusa Brad Bushman povedal Daily Mail:

- Ljudje se pogosto obrnejo k molitvi v težko iz čustvenega vidika situacije. To velja za izbruhi jeze, in jeze in zmede. Molitev res pomaga. Morda je to spremeni videz človeka o dogodku, tako da ne bi stvari preveč k srcu.

In naš strokovnjak - družinska terapevtka Anatoly HERMAN   Kliče molitvene odlične psihoterapevtske metode:

- Kaj je molitev v resnici? To je skupek dobro strukturiranih stavkov in intonacije, ki so namenjeni za pomiritev človeka, da Vsadek v njem zaupanje, da bodo ostali brez pomoči. Za globoko religioznih ljudi, je v pogovoru z Bogom ali svetnikov, ki daje moč. In za večino od nas - neke vrste slušnega usposabljanja, in mimogrede, je res zelo učinkovit.

Na primer, sem pogosto priporočajo svojim pacientom, ki ne more nadzorovati svoja čustva, se nagibajo k panike ali agresivnost, preberite "Oče naš". To je kratek, privlačen in zelo energično močna molitev. In, veste, delo je pogosto veliko bolje kot na najbolj znameniti "posvetne" slušnega usposabljanja "... sem miren."

  Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu