Povešanje prsi - to je normalen fiziološki proces. Poleg tega naj bi postopek je zelo pomembno za zdravje. Postane manj elastična, prsi postane neke vrste obrambe organizma pred rakavih celic.

Obstaja preprost test, da preverite, kako elastična prsih. Put svinčnik pod prsih in dvigniti roke - če svinčnik ostal v mestu, nato pa v prsih sagged. In višja starost, bolj obstojna bo sam spomnil, ta problem.

Prsi po porodu

Večina doječe matere prsi po porodu   občutno izgubi svojo obliko - običajno je to, ko so ženske najprej začeti resne komplekse o svojih telesnih oblik in razmišljate o plastike.

Dejstvo je, da je zelo pomembno, da poskrbimo za prsi v tem času. Strokovnjaki priporočajo med nosečnostjo, se prepričajte, da nosijo modrček, celo spal v njej, in narediti vaje za prsi. Zelo uporabni so kontrastni self-masažo in rubdown.

Čeprav povečanja prsi kirurgija   Priporočamo takoj po porodu, da v prihodnosti ne bo imela težav z dojenja, uporaba vsaj v tej fazi, ni potrebno - vse ostalo je moč pritrditi brez skalpela.

Izpiti

Prsi postanejo mehki s starostjo ni nobena nesreča. Ta naravni proces, po mnenju strokovnjakov, deluje kot naravni označevalec rakavih celic.

Vsaka ženska bi morala biti na vsakih šest mesecev, da izvede samopregledovanje dojk, in enkrat na leto - za obisk pri zdravniku. To pomaga identificirati možno raku dojk v zgodnji fazi in ustrezno ukrepati.

Pravilna prehrana

Lean na vitamini A, E in C so navedene, na primer, korenje, agrumi, banane in zelene zelenjave (špinača, zelena in sveža zelišča). Spodbuja zdrave zelenjave prsi maščobe v olivnem olju, oreščkih, avokadu. Ne pozabite, brokoli s paradižnikom - so glavni zagovorniki raka dojke.

Zdravstvena nega

Kozmetičark svetujemo, da obrišite površino prsih z ledenimi kockami, ali celo obkladyvat na ledu za nekaj časa. Če je postopek težko navaditi, si lahko kontrast tuš in obrišite prsih z brisačo, namočeno v mrzlo vodo - to je dobro krepi vezivno tkivo.

Redno uporabljajo posebno kremo za prsi in dekolte, ali šipka olja: preprečuje nastanek gub.

Vlak

Obstajajo učinkoviti in hkrati preprosta vaja, ki pomaga ohraniti prsi v dobri formi. Nasmeh od ušesa do ušesa, občutek, kako napeto vratu in dekolteja, nasmeh in zadržite za nekaj sekund. Ta vaja je odlična vaja za prsne mišice .

Psihologija

Povečana pozornost na obliko prsi, po mnenju strokovnjakov, je pogosto sama po sebi psihološki problem, simptom skrito, neizrečeno nezadovoljstvo, strah. Želja, da spremenite obliko prsi postane zamenjava jemanje miselnost, ki tako omogoča, da preklopite iz travmatičnih negativnih izkušenj. Po mnenju psihologov, ženske pogosto ne potrebujejo, da spremenite svoje prsi, in njegovo sposobnost, da sebe in svoje okolje zaznavamo.

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu