Prihranite lepe prsi lahko, tudi po porodu otroka. Najbolj pomembna stvar - upoštevati nekaj osnovnih pravil.

1. Nikakor ne more izgubiti težo dramatično. Pada več kot 2 kg na mesec, ki ga bo gotovo veselite. Toda, ali veste, kje gre dodatno težo? Bodite pozorni na vaše prsi, in jo bo razumel.

2. Če imajo obliko cestno dojke, pozabi dolgo vročo kopel. Vzemite ga ne sme biti več kot 15 zaporednih minut. Če želite, da splash preveč, navaditi na hladno vodo in kontrastni dušo. On, mimogrede, da ne bo uporabna za celotno organizma.

3. Če še niste prenehali kaditi, nehaj zdaj! Nikotin zavira rast prsi, tako da, če ste kadilec svojega zgodnji mladosti, se sprašujem, zakaj ste še vedno 1 velikost, naiven in neumen.

4. Če imate otroka, ga dojite, bodite podpirajo ženske spodnje perilo. Zato je najbolje, da ne streljajo na noč. Leži v postelji, samo spremenite dan za nočno nedrček s posebnim žepom za bradavico.

5. Če želite strojenega prsi? Potem boste morali izbrati: bodisi barvo ali obliko. Ultraviolet prispeva k staranju kože in lahko celo povzroči raka na dojki.

6. Seveda, imejte pametno, okusno lepe prsi   vam bo pomagal vajo. Včlanite se v bazenu, tenisa ali odbojke. Če nimate časa, da bi redno gredo v telovadnici na prvem prostem trenutku, naredite "win-win" vajo. Sedenje na stolu, pokimal na 100 - 150-krat. Tako želeno mišice lahko vodijo v dobri formi, in v povezavi z zdravim načinom življenja vaša postava bo zavidljivo vrsto let.

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu