Lep prsi je predmet občudovanja in zavisti, razkošne prsi niso brezbrižni do obeh spolov. Ah, ta del večine pritožb telesa: ena v dveh žensk, bi rad, da ga spremeni na bolje. Kako narediti lepe prsi?

Do starejše ženske prsi se šteje Ovaploćenje spolnosti. Za večino žensk, je zelo pomembno, oblika njihove prsi. In ne samo zavoljo človeka pozornosti. Poleg tega, da lepe prsi določa erotično pritožba, to vpliva na žensko samozavest. Redno vzdrževanje vaše prsi omogoča ženska pogledati v ogledalo s ponosom. Toda, kaj lahko storite, če je narava ni obdarila krasen prsi?

Plastična kirurgija.   Ta metoda je najbolj učinkovita: to vam omogoča, da hitro pravilni obstoječe težave in doseči izboljšanje videza dojk. Ampak ne pozabite, da je skoraj 40% bolnikov, ki so se odločili, da Povečanje prsi operacijo, soočajo s problemom pooperativnih zapletov.

Vizualna metoda.   To je zelo pomembno, da izberete pravi nedrček. Modeli s posebnimi blazinicami, silikonski tabs izboljšati obliko prsi, dvignil ji da vizualno veličasten. Naredite prsi bolj zaobljen videz lahko uporabite tudi zardevati. Če želite to narediti, in temno blush je treba uporabljati s čopičem med njene prsi in svetlobe blush - o konveksnosti.

Diet.   Dieta, bogata z vitamini in beljakovinami, najbolj "hranil" na prsih. Zahvaljujoč njemu, telo poveča količino kolagena in pomladiti vezivnega tkiva. Na primer, pred spanjem, lahko jeste malo piščanca ali ribe in pitne pomarančni sok.

Zdravljenja z vodo.   Prsi ne marajo tople vode, ampak daje kul prsnimi mišicami dodaten ton. Po kul prhanje plovila postala močnejša, izboljšuje krvni obtok, prsi postanejo bolj čvrste.

Redna masaža.   Če želite trajno ohraniti elastične prsi, morate chaschedelat masažo prsi. Sadni sok, zeliščni Prevretek, mineralna voda - vse to se lahko zamrzne in ledene kocke obrišite površino prsih. Če boste to storiti vsaj en dan, učinek ni dolgo v prihajajo: koža postane bolj elastična.

Posebne vaje za prsi.   Ne glede na velike ali majhne prsi - vsak je lahko lepa, tako dolgo, kot je potekala visoko na naraven način. Med tem izpolniti dve mišične skupine: prsnimi mišicami, ki tvorijo naravno podporo modrc in hrbteničnih mišic, ki daje dobre drže. Vaja krepi svoje vzpone v prsih, medtem ko je njegov prilagojena oblika.

1. Na razdalji 30 cm od stene, ali 20 sklece navpična.

2. Priključite dlani pred prsi, s silo jih stisnite za 10 sekund. Ponovite 10-krat.

3. mesto roke na njegova ramena. Da bi zmanjšali svoje komolce na vaše prsi, dokler ne boste utrujeni.

Kozmetika. Različne kreme, geli, maske in toniki lahko odličen dodatek k vajami in masažo. Njihova kombinacija daje opazen rezultat, prsi postane bolj čvrsta, gladka koža, strije postanejo manj opazne. Samo ne pozabite, da ne morete prijeti bradavico in areola okoli bradavice. Na tem področju, si ne bi smeli uporabljati nobenih kozmetičnih pripravkov.

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu