Da bi razumeli, kaj se poporodna depresija, doživeli le za sebe. Po statističnih podatkih, je nagnjena k eni tretjini žensk na planetu. Nekdo generično depresija hitro mine, nekdo vzame nekaj tednov, vendar v redkih primerih se bolezen razlije v poporodno psihozo in ima zahtevano bolnišnično zdravljenje.

Glavni razlog za poporodna depresija   ne toliko. To nespečnost in utrujenost, občutek mraza na strani svojcev in strahu svojih dejanj poškodoval otroka. Če se bojiš, da bi ga po nesreči poškodoval, da ne čutijo žalost, mama. Bodite prepričani, da bodo imeli strah tako kot vsi starši, ker niso rojeni. Poslušajte nasvet psihoterapevtov:

- Brez panike, saj je čas, da ne ostanejo. Poskusite preusmeriti nekatere svoje odgovornosti na druge družinske člane. Otrokov oče lahko dobro iti na sprehod s svojim otrokom in mamo - sit bit z otrokom, medtem ko se sprostite, kar sam gor.

- Ne zaklenite štiri stene: dogovoriti za sestanek s svojimi najdražjimi v kavarni ali na prostem. Medtem ko je otrok spi v kočijo, uživajte v druženju s prijatelji v naravi. Če je vreme ni ugodno za piknike, vzemi otroka in gredo skupaj za goste (v tem primeru ob deblo z vsem, kar potrebujete).

- Prav tako se zgodi, da je njegovo spremenjeno vedenje ne boste opazili, vendar v okolici trdijo, da ste postali živčni in muhasto. Poskusite sam oceniti.

Kako veste, da imate poporodno depresijo?

1. V prvih dneh po porodu ste vpadate v evforiji, ki je močno teče v besprechinno-jokav država ali razdraženo z majhnimi stvarmi, je vredno razmisliti, da je treba "prijazno" ali zdravljenju.

2. stanje melanholije in apatije je trajala nekaj tednov? - Hitro teči psihologa, naj mu pomaga z prilagajanjem.

3. Če ste mučile s stalnimi glavoboli, nespečnost, anksioznost, in vam ni mar vse, kar se dogaja okoli, terapevt morate ne samo vožnjo in hitenje Opravila. En pogovor s strokovnim poslovanja ne more končati, in moraš iti v bolnišnico.

Nosečnost in ginekologija

Nazaj na domu