Ženska je sposoben iti skozi delo brez uporabe zdravil in anestezijo. Poleg tega pravi, da skoraj ni čutiti bolečino.

Tako kot milijoni drugih nosečih žensk do dostava   Engleskinja Liz Neeley bil zaskrbljen in celo prestrašen. Ampak ona uporablja svoje tehnike in orodja, ki ji je, da ne gredo na pomoč zdravil med porodom.

"Nekaj ​​mesecev pred dostava   Začel sem vadil tehnike sproščanja in sprostitev, ki je na voljo na internetu v eni knjigi - pravi Liz. - Njegova glavna ideja je bila, da je sama narava ženskega telesa ustvaril dati življenje, tako da, če boste obdržali pozitiven odnos do svojega cilja, da pomaga premagati strah pred neznanim. Sem poslušal CD, naučil dihati in misliti pozitivno.

Prav tako sem kupil dve napravi, imenovani TENS - je perkutane električne stimulatorje, da je zelo učinkovito lajšanje bolečine. Naprave delujejo s pošiljanjem električnih impulzov v kožo, ki stimulira proizvodnjo endorfinov. Tako vaše sama telo proizvaja hormone, ki zavirajo bolečino. Lahko rečem, da so ti pripomočki Pomagal mi je zelo času bojev.

Večina procesa, sem preživel doma, in odšel v bolnišnico le za zadnjih sedem ur. Medicinske sestre in babice so bili zelo presenečeni, da sem da je tako miren in miren. Yourself porod   potekala v posebnem porodniškem bazena, zato sem se odločila roditi v vodi. Seveda, sem bil v skrbeh, da TENS ne more delovati pod vodo, vendar se ne zahteva. Voda sama ima sproščujoč, pomirjujoč učinek.

Mimogrede, malo pred rojstvom, sem šel na pevskih tečajih za nosečnice. Smo bili naučeni, da pojejo med porodom bi lahko pravilno dihati. Tudi to je prispevalo k temu, da rojstvo moje hčerke je vrgel za mene z najmanjšo možno količino bolečine in strahu. "

Nosečnost in ginekologija

Nazaj na domu