Jabolčni sok proti odvečnih kilogramov, koža - zaradi gripe!
Jabolka letos je končana. Sveže že pojedel. Najbolj uporaben gredice
To jesen, polna jabolk. Popotnike niso kaj prodajati, distribuirati vrečke! Sveže preveč gorged do sitosti in manj sadja postane. In si težko Kripen'ka antonovka drevo pade na njegovo glavo. In kaj storiti z njimi? Ne zavrzite. Ni šans! Ali veste, kako veliko prazne uporabnih v jabolko! Torej ...
Dragocen sadež za sezonske prehladi
Mi smo navajeni, da razmišljanje jabolk skoraj paše, vendar v njih, glede na prehrano, gastroenterolog Svetlana Berezhnaya, hranila bo več kot eksotično sadje. O "nizu prijateljski" vitaminov in železa, verjetno, vsi vedo, da. Ampak kaj so organske kisline: jabolčna, citronska, vinska, ki ureja metabolizem in protimikrobna benzojska hloragenovaya, ki preprečuje nastanek ledvičnih kamnov in žolčnika. In, kar je pomembno, je kislina v jabolkih niso uničeni z obdelavo.
Mimogrede, povišana telesna temperatura s hladno toplim čajem z jabolčnim marmelado zadel bolje kot Crimson. Po bik očesu, še posebej živahna Antonovka, veliko protivnetno salicilno kislino. In predvsem ni meso in kožo. Zato je smiselno, da lupino iz svežih jabolk (po kuhanju Charlotte, na primer) ne vrže in zasushivat, mletje in da v primeru sezonskih bolezni v steklu ali keramični lonec. Varijo jabolko lupine je zelo dobra, in ko kašelj - mehča.
In jabolko Semena so zelo bogata z jodom. Dovolj za jesti pet zrn na dan, da bi za dnevne potrebe tega elementa. Vendar ne more biti Appleseed pesti! V njih, čeprav v majhnih količinah, je amygdalin snov, ki je ob sprostitvi v našem telesu spremeni v strupen cianovodikove kisline.
Jabolka za večerjo - in zdravnik ne potrebuje!
To je prost prevod angleških pregovorov. Seveda, jabolka niso rešitev, vendar je prepričan, bo mesto v medicini prihodnosti. Zdaj je celotna smer gastroenterologijo in antieydzh terapijo je preučeval učinke na telo pektina.
To čudežno snov, ki je zelo veliko v mesu jabolk, ki jih toplota ne uniči, odstranjuje strupe, pomaga, da si opomore po izpostavljenosti sevanju. Mimogrede, zdravniki priporočajo jedo jabolka po X-ray ali MRI. In pektin uravnavajo nastajanje holesterola, zmanjšanje "slabo", poveča "dober". Mogoče je to, zakaj tako veliko bolnišnic dajejo jabolčni kompot?
Ne morete shujšati? Poskusite metodo jabolčnega soka. V roku enega meseca, popijte pol skodelice soka iz svežih jabolk (bolje jih zabil v sokovnik s kožo), za 15 minut pred vsakim obrokom. Nutricionisti menijo, da kalorično kosilo nato zmanjša za 150-200 kcal in stimulacijo metabolizma jabolčne kisline.
Tudi na jabolka je smiselno, da bodite pozorni na diabetike: dve jabolki, za pol ure pred spanjem za zniževanje krvnega sladkorja in dati radosti zjutraj.
In jabolk vsebuje kvercetin, snov - naravni antihistaminik, ki zavira razvoj alergijskih reakcij. Ker jabolka v kakršnikoli obliki je zelo koristen pri astmi.
Naj jim mokro!
Zelo okusna dobimo kisle jabolk, poleg tega pa ohranijo vse hranilne snovi. Skuhamo zelo preprosto. Vzemite nekaj kilogramov Kripen'ka Antonovka srednje velikosti. Na dnu velikega polakirane loncih položite plasti: plast črnega ribeza listov, hrast, češnja, jabolko plasti. Lahko vrgel nekaj pest brusnic. Za slanici, zavrite 2, 5 litrov vode, s 100 gramov sladkorja in žlico soli (lahko dodamo žlico kisa začimb). Slanica je kul in izpolnite jabolka ohladi. Vrh z zatiranjem. 3-4 dni naj ponev stojijo v vročini, nato enak znesek v hladilniku. In lahko jeste. Vložena jabolka - odlična jed z mesom, predvsem svinjina in raca.
Mimogrede, dobre kisle jabolka zmanjšati pritisk in izboljšanje zdravja v vaskularno distonijo.
Zelo okusna, pridobljen iz kandiranega jabolka. Rezano sadje na rezine ali kocke in blanch v vročo vodo in osušite. Zlijte vročo sirup (2 skodelice vode - 1, 2 skodelici sladkorja in citronske kisline na konici noža). Kuhamo na zmernem ognju, dokler ne postanejo jabolka pregledna. Odstrani iz sirupa, da se ohladi, in roll v sladkorju v prahu.
BTW
Kako ohraniti svežih jabolk
Najboljši način - postaviti močne nekarambolirano jabolka v lesene škatle, vlijemo žagovino - in paviljon.
Lahko tudi zaviti vsako jabolko v povoščen papir in dal v dobro prezračevanem posodo, ki ni vlažen.
POMEMBNO!
Sadje s zmečkan vstran konzerviranje nevarno
Mnogi ljudje mislijo, da bodo marmelade in kompoti nekoliko zastarele jabolka naj bi poslabšala bok za zmanjšanje ostalo na rezine sesulo - ne izginejo, kot dobro. Ampak to je nekaj storiti, je preprosto ne splača. Dejstvo, da je rjavi bok Bullseye - vir gliv, ki proizvajajo nevarne spojine - patulinom. In odreži košček poslabšala nima smisla - glive vplivajo celo sadje. In obdelovanec, v katerem so bile prizadete z glivicami sadja in zelenjave so varne. Sčasoma se sprosti strup, postopoma uničuje jetra.
Vir
 |
| Zelenjava in sadje v bankah spremenite lastnosti
|
|
 |
| 3 miti o jabolkih
|
|
 |
| Nekaj jabolk na dan bo prihranilo kap
|
|
 |
| Jabolka vseh bolezni
|
|
Ostale novice
Nazaj na domu
